تناول

لا تقتصر الفائدة الخاصة بنحل العسل على صناعة العسل الشهي النكهة ، و الرائحة فقط بل أن تلك الفوائد تعدد لتشمل صنع شمع العسل ، و الذي يعد من أفضل ، و أغلى أنواع الشمع ، حيث يتكون شمع العسل من مجموعة الإفرازات الغددية لشغالات النحل ،…

يعد شرب عصير الليمون من أفضل العادات الصحية التي يمكن القيام بها صباحا ، فيعرف الليمون باحتوائه على مضادات الأكسدة القوية ، كما أنه من المكونات الغنية بفيتامين ب ، فيتامين ج ، البوتاسيوم ، الكربوهيدرات ، الزيوت المتطايرة ومكونات…

يعتبر الملح مكونا لا غنى عنه في كل مطبخ ، ولكن الإفراط في تناول الملح قد يهدد حياة الأشخاص ، فملح الطعام سببا خفيا وراء العديد من المشكلات الصحية ، ويحتاج جسم الإنسان الصوديوم للحفاظ على تدفق الدم ، استقرار ضغط الدم الطبيعي وعملية…

يعد الجراد من أحد أنواع حشرات الجنادب ، و التي تتبع في الأساس فصيلة مستقيمات الأجنحة ، و يمتلك الجراد مجموعة من القوائم الخلفية القوية ، و التي تعمل على مساعدته في التمكن من القفز لمسافة تعادل (20) ضعفاً لطول جسمه ، و عادة ما…

نلاحظ في هذه الآونة متابعة كبيرة لإعلانات العديد من ماركات الأدوية الطبيعية ، صحيح ؟ نعم ، ويرجع ذلك إلى زيادة وعي الأشخاص بأهمية المكونات الطبيعية وطرق العلاج بها ، بالإضافة إلى التعرف على المنافع الصحية التي لا حصر لها لهذه…

السعرات الحرارية في الكوارع غالباً ما يميل الكثيرين ، و خاصة في المجتمعات العربية إلى تناول ذلك النوع من الوجبات الدسمة ، و العالية السعرات الحرارية ، و ذلك راجعاً إلى أنها تعمل على منحهم ما قد فقدوا من طاقة ممثلة في…

إذا كنت سيدة حامل ، فبالتأكيد أنت تفكرين في مدى تأثير بعض الأمراض على صحتك وصحة جنينك ، وكيفية التخلص من بعض المشكلات الصحية التي قد تصيبك خلال هذه الفترة ، ويعتبر الحمل مرحلة هامة لا بد أن تؤخذ خلالها العديد من الاحتياطات اللازمة…

يمكن تناول المكملات العشبية على هيئة كبسولات الأعشاب تسمى أعشاب طبيعية 100% ولكنها قد تحتوي على مواد سامة أو مواد كيميائية يتم وضع المكملات على أجهزة معينة للكشف عن ذلك حسب جمعية الغذاء والدواء الأمريكية فإن تلك الأدوية والمكملات…