تناول

يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية عن طريق تناول الغذاء المنوع، الغذاء من أهم الأشياء التي تم الجسم بالطاقة اللازمة لحركة الجسم وقوته، كما وتساعد العناصر الغذائية على بناء الجسم ونموه بشكل صحيح فتلك العناصر تحتوي على عدد كبير منها…

ان تناول الوجبات السريعة مع قله الحركة لا يسبب السمنة، الوجبات السريعة هي أحد الأمور التي تشكل خطير كبير على صحة الانسان ومظهره وشكله ولهرمونات لديه، فالوجبات السريعة يتم التحذير منها بشكل كبير، وذلك لأنها تعد بشكل غير صحي حيث تكون مليئة…

تناول الحلويات والدهنيات والمشروبات الغازية أكبر عدو للياقة البدنية لأنها، من المعروف ان اللياقة تعتبر مهم جدا في حياتنا حيث ان اللياقة ايضا تعتبر هدف من اهداف الملايين من الناس حيث ان الجميع يريدون ان يكونوا اصحاب لياقة بدنية ومن المعروف…

من اسباب السمنه تناول عدد قليل من الطعام مع القيام بمجهود بدني قليل، من المعروف ان السمنة تعتبر من اكثر المشكلات شيوعا في عالمنا الحالي حيث ان للسمنة العديد من الاثار الجانبية وتعتبر ايضا السمنة المفرطة مرض من الامراض، حيث ان السمنة تؤثر…

السمنة؛ زيادة غير طبيعية نتيجة الإفراط في تناول الطعام، وخاصة العناصر المولّدة للطاقة مما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم، وتسعى المملكة في رؤيتها 2030 لدعم وتعزيز مكافحة السمنة من خلال تكثيف الجهود للوقاية منها، تعد السمنة من أكثر الأضرار…

من اسباب السمنه تناول كميات زائده من الطعام، السمنة من الأشياء التي تسبب ازعاج للشخص الذي يعاني من فرط السمنة وقد تؤدي إلى درجة الاكتئاب، فالسمنة تؤدي إلى خلل كبير في عمل الجسم وحركته التي يقوم به فخلل التوازن في الطاقة داخله يعمل على…

من اسباب امن اسة كثرت تناول الوجبات السريعة ،،، لقد انتشر فى عصرنا الحالى الكثير من المطاعم المتنوعة بصناعة الوجبات السريعة التي يرغب بها الجميع وخصوصا فئة الشباب والأطفال وتناول هذه الوجبات الغير صحية يؤدى الى مرض السمنة والتي يأثر على…

تناول عماد وصديقه وجبة الغداء في أحد المطاعم بمبلغ ١٥٠ ريالا +١٥٪ رسوم خدمة إذا كان معهما ١٨٠ ريالا فإن هذا المبلغ يكفي لدفع قيمة الغداء ،،، تعتبر الرضيات لها اهمية بالغة فى حياتنا اليومية حيث لا تقتصر على مجال التدريس فقط بل يتم استخدامها…