تمرن

ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الاساليب لمحاربة آلام الظهر والحفاظ على صحة عظامك. هذا ما يوصي به الاطباء لكل النساء العاملات اللواتي يقضين معظم وقتهن باستخدام الحاسوب مع ما يقتضيه ذلك من انحناءات متكرّرة للظهر. لهذا السبب يقدم لك موقع…

يبين التمثيل بالأعمدة أدناه عدد الدقائق التي يتمرن فيها مالك خلال خمسة أيام . ما الأيام التي تمرن مالك في كل منها مدة زمنية تتجاوز ثلاثة أرباع الساعة ؟،ان التمارين الرياضية متنوعة بشكل كبير، حيث ان هناك العديد من التمارين الرياضية التي…