تصفح الوسم

تقوية

طرق تقوية أعصاب اليد

يعاني الكثير من البشر من ضعف أعصاب اليد ، و التي من الممكن أن تسبب مشاكل كبيرة و خطورة على أسلوب حياة الفرد إذا قد تطور ضعف الأعصاب ، كما أنها قد تؤدي إلى عدم قدرة الفرد على أداء أبسط الأشياء اليومية التي يمكن أن…

خطوات تساعد على تقوية صحة البروستاتا

البروستاتا هي واحدة من أهم الغدد الموجودة في جسم الرجال ، تلك الغدة المسئولة عن تنظيم معدلات الهرمونات في جسم الرجل ، و الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية و غيرها . أمراض البروستاتا مشاكل البروستاتا…

أفضل الأدعية لعلاج النسيان و تقوية الذاكرة

النسيان من أصعب الأمور التي تواجه البشر ، تلك الصفة التي وضعها بنا الله جل و على لنتمكن من استكمال حياتنا على الوجه الأمثل ، و على الرغم من ذلك قد يصاب البعض بالنسيان بشكل زائد ، مما يعيقه عن استمرارية حياته على الوجه الأمثل ، و…

 طرق تقوية العظام بعد سن اليأس

تعد فترة الطفولة ، والمراهقة هي أفضل وقت لبناء عظام قوية ، حيث التكوين القوي في مرحلة الطفولة يعمل على محاربة أمراض هشاشة العظام ، ولكن يجب القلق حيال ذلك فبإمكانك  بناء عظامك ، والتغلب على مشكلة هشاشة العظام التي…

فوائد الهندباء لتطهير الكبد و تقوية العظام

الهندباء هي نوع من النباتات لديها عدد من المزايا الصحية القوية ، و يستخدم نبات الهندباء لعلاج آلام العضلات ، و فقدان الشهية ، و اضطراب المعدة ، و غاز الأمعاء ، و حصى المرارة ، و آلام المفاصل و غيرها العديد من الفوائد…

طرق تقوية شخصية الطفل الخجول

يتميز بعض الأطفال بصفة الخجل الزائد التي لا تريدها الأم، ولهذا تبذل الأم كثير من المجهود لتقوية شخصية طفلها، ومساعدته في التخلص من الخجل، ولهذا نقدم لكم بعض الطرق التي تساعد على تخلص الطفل من صفة الخجل الشديدة.…

اغذية لـ تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وعدم النسيان

ما نأكله يمكن أن يجعلنا بصحة جيدة، وسعداء، وفعالًين، أو يضعنا في دوامة الموت والسمنة والمرض، ويجب ألا يكون مفاجئًا أن النظام الغذائي يؤثر أيضًا على الصحة العقلية. في الواقع ، هناك أدلة متزايدة على أن أنواع وفئات معينة من الغذاء…

كيفية تقوية العزيمة

من اهم مفاتيح النجاح للشخص هي قوة العزيمة والارادة، فهي من الاشياء التي تقوي الشخصية، ولكن هناك العديد من الناس التي تسعى الى معرفة كيفية تقوية العزيمة ومن اهم تلك الخطوات حتى تصل الى عزيمة قوية هي.…