تفعلها

إن الحفاظ على صحة المعدة سوف يقلل فرص الإصابة بأمراض البطن الشائعة، إليك مجموعة من الأشياء يجب أن تفعلها لمعدتك يوميًاً في المقال الآتي:هناك مشكلات شائعة تصيب البطن، مثل: الإمساك، والانتفاخ، والغازات وغيرها، وترجع هذه…

يمكن أن تقوم الحامل بتصرفات وأخطاء تضر بصحة الجنين وصحتها، ولذلك يجب أن تنتبه لهذه الأمور الهامة.مع بدء فترة الحمل، تحرص كل امرأة أن تحافظ على صحتها وصحة جنينها بقدر المستطاع، ولكن قد تقوم بأخطاء تضر بصحة الجنين وصحتها دون…

هناك أمور تفعلها الحامل تسبب الإجاض لها وتشوه الجنين أيضًا في بعض الحالات الأخرى، وهنا سنذكر أهم هذه الأمور.يجب الحذر من استخدام بعض المستحضرات أثناء الحمل، أو تناول بعض الأغذية أو القيام ببعض الأنشطة التي تعتبر عادية، ومن…

يمكن أن تقوم الحامل بتصرفات وأخطاء تضر بصحة الجنين وصحتها، ولذلك يجب أن تنتبه لهذه الأمور الهامة.مع بدء فترة الحمل، تحرص كل امرأة أن تحافظ على صحتها وصحة جنينها بقدر المستطاع، ولكن قد تقوم بأخطاء تضر بصحة الجنين وصحتها دون…

هل كنت تعرف أنه عليك عدم تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة؟ في الآتي توضيح لأمور لا تفعلها بعد الأكل مباشرة:يُعد اختيار الطعام الجيد أمرًا مهمًا لعيش حياة صحية، لكن هناك معايير أخرى عليك عدم إهمالها لإتمام مهمتك في وقاية جسمك…

اختر شيئين تفعلها يوميًّا نفايات في المدرسة، ، يقضي الطالب أول عقدين من حياته في المدرسة، من اجل الحصول علي العلوم المختلفة التي تفيدة في حياتة العملية والعملية، حيث يبدأ الطالب في المرحلة الابتدائية بكسب العلوم الاساسية التي تساعده في…