تغييرات

من الشائع أن هناك الكثيرين من الناس لا تحصل على قسط كاف من النوم ليلا ، .. قلة النوم … و بغض النظر عن السبب هذا النقصان في النوم يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة ، و كيف يتسبب الحرمان من النوم في تغيير الهرمونات…

ضغط الدم من أهم الأمور التي يعاني الكثيرين من المشاكل التي تتعلق بها ، و لابد لنا قبل أن نشكو من مشاكل ضغط الدم ، أن نتفهم طبيعته في الأساس و الفرق فيه بين النساء و الرجال. ضغط الدم ضغط الدم هو مقياس للضغط…

سواء بالنسبة لرجال الأعمال أو تجار الفوركس ، فإن وجود توقعات سعر الصرف لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن اتجاه أسعار الصرف، يمكن أن يكون مهما للغاية لتقليل المخاطر وزيادة العوائد إلى أقصى الحدود، وهناك العديد من الطرق…

خفض الرجال والنساء الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، من الحاجة إلى الأدوية الخافضة للضغط عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة، وقد أدى برنامج لمدة 16 أسبوعًا، ركز على نظام DASH الغذائي، وإدارة الوزن وممارسة الرياضة، إلى الانخفاض…

لم تفكر شركة تويوتا في إحداث تغيرات جذرية في موديل راف فور 2022 الجديد و انما يكن ان نطلق عليها لمسات من التحسينات البسيطة و التي ربما تكون تمهيدا لتحديث قوي قادم او اصدار جيل جديد بالكامل . تغييرات تويوتا…

يمكن أن يساعدك تغيير نمط الحياة على تقليل الكوليسترول في الدم، ويغنيك عن الأدوية المخفضة للكولسترول أو يعزز تأثير الأدوية. فيما يلي خمسة تغييرات لأنماط الحياة للبدء بها.محتويات الصفحةمقدمةأطعمة صحيةممارسة التمارين…

يطرأ على ثدي المرأة تغييرات عديدة ومختلفة خلال فترة الحمل، تعرف على أهم هذه التغييرات والطرق التي تساعد في تقليل الحمل.تلاحظ الحامل خلال فترة الحمل تغيير كبير يطرأ على الثدي، ولكن ماذا يحدث بالتحديد؟ وهل لهذا أي آثار جانبية…

العديد من التغيرات والتحولات المفاجئة في مواصفات الدورة الشهرية وقد يكون لها معاني صحية، فما هي دلالات التغيرات في دم الدورة الشهرية؟قد تشهد النساء تغيرات في مواصفات دم الدورة الشهرية من ناحية شكل، أو لون، أو كمية، دعنا…