تغير

تغيير طريقة الحوار يعتبر تغيير طريقة الحوار القاعدة الأهم في تغيير نظرة الناس إلى شخص ما، ووفقاً للدكتور كيفين دوتون في كتابه: "Split-Second Persuasion: The Ancient Art & New Science of Changing Minds"، إنّ إستجابة الناس تكون…

تعريف تغير المناخ تغير المناخ (بالإنجليزية: climate change) هو التغيير الحاصل في الخصائص الإحصائية للنظام المناخي، والذي يستمر لعدّة عقود لا تقلّ عن ثلاثين عام، ويتضمّن هذا التغيير اختلافاً في الطقس والطبيعة المتمثّلة في المحيطات، وأسطح…

الضغط يعرف الضغط بشكلٍ عام بأنّه مقدار وزن عمود الهواء على وحدة السطح، ويقاس الضغط بوحدة الباسكال، ويرتبط مقدارالضغط بالعديد من العوامل التي تؤثر بعلاقات طردية أوعكسية على ضغط الغاز، وهناك العديد من العلماء الذين درسوا ضغط الغازات،…

كيف تغيّر روتين حياتك الروتين أن تقوم بفعل العادات والأشياء بشكل متكرر فيجعلك تشعر بالملل وذلك لغياب عنصر التجديد، فكل يوم تستيقظ بنفس الوقت، تختار الملابس نفسها، تتناول الوجبات المشابهة، الأشخاص هم أنفسهم، شعور ممل فالحياة أجمل من هذا…

تجديد نمط الحياة يمكن تجديد نمط الحياة من خلال اتباع الأمور الآتية: تغيير البيئة: إنّ تغيير شيء ولو كان بسيطاً من البيئة المحيطة، مثل: تغيير خلفية شاشة الحاسوب، يساعد على استثارة الدماغ ليعيد توجيه المشاعرالإيجابية وتبديد الطاقة…

التحكم بالغضب والغيرة تعتبر مشاعر الغضب والغيرة عواطف أساسية ولا يمكن الاستغناء عنها في حياة الإنسان، إلا أن الشعور بالغضب والغيرة باستمرار اتجاه الآخرين يعد آفة يجب التخلي عنها من أجل العثور على السعادة في الحياة، فبدلاً من مقارنة…

النوم لساعات كافية إنّ قلة النوم تؤدي إلى شعور الشخص بالانزعاج وتحدّ من قدرته على اتخاذ قرارات صائبة على المدى القصير، إلى جانب تسببها بالعديد من المشاكل الصحية على المدى البعيد، وبالمقابل فإنّ النوم لساعات كافية يغير المزاج للأفضل،…

التخلّص من ضعف الشخصية يمكن تقوية الشخصية الضعيفة من خلال اتباع الخطوات الآتية: تنمو الشخصية القوية من خلال الثقة بالنفس، ومعرفة القدرات الشخصية الإيجابيّة والعمل الدؤوب على التخلّص من الصفات السلبيّة ومحاولة إخفاء تأثيراتها على الذات…