تغذية

كل أم جديدة تتساءل ما هو جدول تغذية الطفل الرضيع؟ لذا حرصًا على صحة طفلك سيتم إجابة سؤالك بالتفصيل في هذا المقال.فلنتعرف في ما يأتي على جدول تغذية الطفل الرضيع وفقًا للمراحل العمرية المختلفة: جدول تغذية الطفل الرضيع من عمر…

كل أم جديدة تتساءل ما هو جدول تغذية الطفل الرضيع؟ لذا حرصًا على صحة طفلك سيتم إجابة سؤالك بالتفصيل في هذا المقال.فلنتعرف في ما يأتي على جدول تغذية الطفل الرضيع وفقًا للمراحل العمرية المختلفة: جدول تغذية الطفل الرضيع من عمر…

الأطعمة التي تحتوي على البروتين يعتبر البروتين من الأطعمة الضرورية لبناء العضلات، ويمكن العثور عليه في الأسماك، والدجاج، والبيض، والحليب، ومنتجات الألبان، وبعض المكسرات والخضراوات، ويوصي معظم الخبراء بتناول ما لا يقل عن 1 غرام من…

التغذية السليمة للرضيع البدء بإدخال الطعام للأطفال هي خطوة كبيرة، لذا فإنّه من المهم معرفة الكيفية والوقت المناسب لإدخال الطعام للأطفال، حيث إنّ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالرضاعة الطبيعية للأشهر الستة الأولى بعد الولادة،…

مرحلة الطفولة تعتبر مرحلة الطفولة من أهمّ مراحلِ تطوّر الإنسان واكتسابه للمهارات والقدرات اللازمة لبقائه حيّاً، لذلك يجب الانتباه جيّداً لما يتمّ تلقينه للطفل في تلك المرحلة، فهي أيضاً مرحلة يبني بها عقلَه وشخصيّته وجسدَه، أمّا في عمر…

تغذية الطفل في الشهر الثالث يوفِّر حليب الأم أو بدائله الصناعية التغذية الكاملة للطفل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياته، وتختلف الشهية والاحتياجات الغذائية لكل طفل من يوم لآخر ومن شهر لآخر؛ بحيث كلما نما الطفل، فإنَّ احتياجاته…

الفطام يعتبر الفطام مرحلة طبيعية في نمو الطفل، وهي عملية تدريجية لإعطاء الطفل الأطعمة الأخرى المكمّلة للرضاعة الطبيعية، كما يؤثر فطام الطفل على الأم بمجموعة من المشاعر المختلطة، كالحماس إزاء بدء الطفل بالدخول إلى مرحلة الاستقلال بنفسه،…

نمو الشعر شعر الرأس ليس مجرد عنصر جمالي يتحكم بالمظهر الخارجي فقط، لكنه أيضاً انعكاس لصحّة الإنسان ومرآة لطبيعة حياته، فكل ما نأكله أو نقوم به من خطوات عناية واهتمام، يؤثر على نمو الشعر وكثافته وجماله، فالشعر عموماً ينمو في جميع أنحاء…