تصفح الوسم

تعلم

تعلم كيف تتوقف عن التفكير الزائد

تختلف نظرة كل فرد إلى الحياة عن بعضها البعض بسبب سمات الشخصية والتجارب السابقة، والكثير من الأخصائيين يصرحون بأن ردود الفعل على الأحداث والأفكار حول الحدث ليست متطابقة مع هذا الاختلاف، وإذا ركزنا ودربنا عقولنا على التفكير الإيجابي، فسوف…

تعلم كيف تواجه ذاتك وتطورها

قد يبدو قبول ذاتنا بكل حقائقها مهمة سهلة ومع ذلك، فإن لدى معظم الناس تصوراً فريداً للواقع ندمنا، خيبات الأمل، إنكارنا، أو رغباتنا التي لا يمكن السيطرة عليها لتحقيق شيء أفضل تكمن على أساس مثل هذا التصور الشخصي لذاتك، السبب الذي يجعل البعض…