تعززَ

تطلق الغدد في جسم الإنسان كم من الهرمونات ، و هذا الكم هو الذي يتحكم في العديد من العمليات الأكثر دقة ، و التي تشمل النوم و الاستيقاظ و نقل الإشارات العصبية ، و تفسير مشاعر الحزن و الفرح و غيرها العديد و العديد من العمليات الأخرى .…

من الأمور الأكثر أهمية للنساء ، محاولة التعرف على الأطعمة التي تساعد على صحتها الجسدية بصفة عامة ، وهناك بعض الأطعمة التي تفيد في صحة المهبل بصفة خاصة ، وأوضحت الدراسات أنه يجب على المرأة لتتمتع بصحة جيدة للمهبل أن…

تمتلك رموشك دورة نمو قصيرة نسبيًا تدوم من 30 إلى 45 يومًا تقريبًا . ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎهم اﻟﺴﻤﻮم و اﻟﺘﻔﺎﻋﻼت اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ و إﺻﺎﺑﺎت اﻟﻌﻴﻦ و ﻣﺸﺎكل اﻟﻐﺪة اﻟﺪرﻗﻴﺔ و إﺷﻌﺎع اﻟﺸﻤﺲ و اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻄﺒﻴﺔ و ﺑﻌﺾ اﻷدوﻳﺔ في منع نمو الرموش . إن…

عادة ما يرتبط مرض السكري باعتقاد الاسراف في تناول السكريات ، وهو بالفعل أحد العوامل المعززة لظهوره ، ولكن هناك الكثير من المحفزات الأخرى التي قد تتسبب في الاصابة بالسكري ، فيجب التعرف عليها ومحاولة الابتعاد عنها أو…

ما هو التمثيل الغذائي التمثيل الغذائي هو السلسة الإجمالية للتفاعلات الكيميائية الحيوية التي تشارك في الحفاظ على الحالة المعيشية للخلايا في الكائن الحي، تتطلب جميع الكائنات الحية  الطاقة لعمليات أساسية مختلفة…

يُمكِن أن تُحسّن التَمَارِين منخفضة الشدة الصِحَة واللَياقَة بدون إيذاء المَفَاصِل. وهي لا تقل فائدة عن التمارين عالية الشدة، تعرف على هذه الرياضات البسيطة:تشير الأبحاث إلى أنَّ النَشَاطات متوسّطة الشدَّة منخفضة التأثير مثل…

يُمكِن أن تُحسّن التَمَارِين منخفضة الشدة الصِحَة واللَياقَة بدون إيذاء المَفَاصِل. وهي لا تقل فائدة عن التمارين عالية الشدة، تعرف على هذه الرياضات البسيطة:تشير الأبحاث إلى أنَّ النَشَاطات متوسّطة الشدَّة منخفضة التأثير مثل…

يُمكِن أن تُحسّن التَمَارِين منخفضة الشدة الصِحَة واللَياقَة بدون إيذاء المَفَاصِل. وهي لا تقل فائدة عن التمارين عالية الشدة، تعرف على هذه الرياضات البسيطة:تشير الأبحاث إلى أنَّ النَشَاطات متوسّطة الشدَّة منخفضة التأثير مثل…