تصفح الوسم

تطبيقه

نظام باسم يوسف الغذائي: فوائده وكيفية تطبيقه

فقدان الوزن هو هدف يسعى إليه الكثيرون، وهناك العديد من أنظمة الدايت المختلفة التي يمكن اتباعها لتحقيق هذا الهدف. أحد هذه الأنظمة هو النظام الغذائي النباتي المعتمد على الأغذية غير المصنعة، وهو النظام الذي يتبعه الإعلامي المصري الساخر باسم…

التقشف الاقتصادي وكيفية تطبيقه رسميا

في السنوات الأخيرة ظهرت العديد من المشكلات الاقتصادية التي أطاحت بعدد كبير من دول العالم وتسببت في الكثير من المشكلات والأزمات، مما استدعى الحكومات لاتخاذ قرارات أسمتها بالتقشف كمحاولة جادة لحل تلك المشكلات الاقتصادية، وهنا نستعرض…

ما هو الـ ” كينتسوجي – KINTSUGI ” وطريقة تطبيقه

ماذا وراء مصطلح “كينتسوجي” Kintsugi (حرفيا “الإصلاح بالذهب”) هي تقنية يابانية تقليدية، يتم إعادة وضع الكؤوس و الألواح الخزفية المكسورة معًا بمساعدة ورنيش خاص وصقلها بالذهب أو الفضة، في اليابان ، يعود تقليد إصلاح الطلاء إلى…

تعريف قانون الجذب الفكري .. وأسبابه .. وخطوات تطبيقه

تعريف قانون الجذب الفكري قانون الجذب هو القوة الجذابة والمغناطيسية للكون والتي تتجلى من خلال الجميع ومن خلال كل شيء إنه جزء من القوة الإبداعية للكون حتى قانون الجاذبية هو جزء من قانون الجاذبية حيث يجذب هذا القانون الأفكار…

الفلور الموضعي وطرق تطبيقه

تعرفوا على الفلور الموضعي وطرق تطبيقه مثل: الجل، فرنيش الفلور، غسول الفم وغيرها الكثير..بعدما تعرفنا في المقال السابق عن الفلور ودوره في الحفاظ على صحة الاسنان ومصادره سوف نتطرق في المقال التالي الى بعض المنتجات التي تحتوي…

فوائد تمرين كيجل بعد الولادة وكيفية تطبيقه

يُضعف الحمل والولادة عضلات قاع الحوض لدى السيدات، لذا يُنصح بممارسة تمرين كيجل بعد الولادة لتقوية هذه العضلات ولحل مشكلة سلس البول.تمرين كيجل (Kegal exercise) بعد الولادة، ما هو؟ ولماذا يُنصح به بعد الولادة؟  تمرين كيجل بعد…