تضبط

اضطراب الهرمونات خطر يتعرض له الكثير من الناس و يكون له مضاعفات وخيمة من بينها الصداع و الخمول و الإرهاق و ما لا يعرفه الكثير أن اضطراب الهرمونات قد يصل خطره للإصابة بالسرطان و مؤخراً أشار موقع طبي إلى مجموعة من الأطعمة تساعدك على…

تلقت وزارة التجارة و الصناعة عدد من الشكاوى فيما يتعلق بشأن العمالة المنزلية ، و قد كانت هذه الشكاوى فيما يتعلق برفع سعر العمالة ، و قد أصدرت الحكومة عدة قرارات للعمل على التصدي لهذه المشكلة و حلها بشكل جذري. ضبط سعر…

التأمل يعتبر التأمل من الطرق التي تساعد على صفاء الذهن، والتحكم بالانفعالات وضبط النفس، فالتأمل يعمل على تدريب العقل على التحكم الذاتي، كما يعمل على تحسين الذكاء العاطفي، وينمي القدرات العقلية، ويزيد من القدرة على التركيز، ممّا يساعد…