مربى تمر لايت
المكوّنات:ربع كيلوغرام تمر منزوع النوى.
ثلاث ملاعق كبيرة من سكر الفركتوز.
نصف ليمونة -حسب الرغبة-.
نصف كوب ماء.
ملعقة كبيرة نشا.
رشة قرفة أو قرنفل -حسب الرغبة-.طريقة التحضير:ضع كلاً من: التمر والسكر في قدر…
مربى النارنج
مدة تجهيز المكوّنات
45 دقيقة
مدة التحضير
ساعتان بالإضافة إلى مدة التبريد
الكمية
ثمانية برطمانات بحجم 450 غراماً
المستوى
صعبالقيمة الغذائيّة
السعرات الحرارية
57 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
15 غراماً…
مربى العنب
مدة تجهيز المكوّنات
5 دقائق
مدة الطهي
90 دقيقةالمكوّنات
كيلوغرام عنب.
ثلاثمئة غرام سكر.
لتر ماء.
طريقة التحضير
وضع حبات العنب في قدر مع السكر والماء، وتغطية القدر وتركه ليلة كاملة لينقع مع التحريك من حين لآخر.…
مربى التفاح
يُعد المربى من المقبلات التي يتم تناولها من قبل الكثير من الأشخاص على وجبة الفطور، حيث إنها تُشكل مصدراً غنياً بالسكريات والطاقة لما تحتويه من سعرات حرارية عالية، ويفضل العديد من الأفراد تناول المربيات على وجبة الفطور مع…
مربى البرتقال
يعتبر البرتقال من الحمضيات المشهورة في كافّة أنحاء العالم، ويمتاز بلونه البرتقالي الجذاب، وطعمه اللذيذ والرائع، بالإضافة إلى أنّ له قيمة غذائيّة عالية، ويتميّز باحتوائه على فيتامين ج، ويمكن إعداد العصير، والمربى منه…
القيمة الغذائية لمربى التين
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لمربى التين، وذلك لكل 10 غرام من مربى التين.العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
50 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
6 غرام
الصوديوم
2 غرام
السكريات…
الحلويات
فن الطهي عالم لا ينتهي من الإبداع والابتكار والتميّز، وينقسم الطهي لعدّة أقسام أساسية منها قسم الطبخ، وقسم الموالح، وقسم الخبز والمعجنات، والقسم الذي يحظى بطلب وإقبال شديد هو قسم الحلويّات، الذي يُعدّ بحد ذاته عالماً لا ينتهي…