تسمن

تعرف الحلبة بفوائدها الطبية الكثيرة ، وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض ، مثل : الفسفور ، والكولين ، والتريكونيلين ، بالاضافة لذلك فإن بذور الحلبة تحتوي على بعض العناصر الصمغية الخواص ، ومجموعة من…

ما هي الأطعمة التي تشبع ولا تسبب زيادة الوزن إن هناك بعض الأطعمة التي تعمل على المحافظة على الشعور بالامتلاء لفترة طويلة، وتكون هذه الأطعمة متميزة بخصائص معينة تعوض الجوع، وإن الكثير منها يحتوي على البروتين…

حقائق حول البطاطس يتم حصاد البطاطس في جميع فصول السنة، وتعتبر رابع اكثر وجبة تم استهلاكها حول العالم، وهي من الوجبات المفيدة للصحة ويمكن استهلاكها بشكل آمن. الفيتامينات الموجودة في البطاطس مهمة…

ما هي حبوب بيفولفيت حبوب بيفولفيت هي حبوب مستخدمة من أجل علاج فقر الدم التغذوي، للحامل، والمرضع، والأطفال، وعلاج فقر الدم الضخم الأرومات الناتج عن نقص حمض الفوليك وبعض الحالات الأخرى. تحتوي حبوب بيفولفيت على حمض…

هل التونه تسمن نعم، في حالة الإفراط في تناول المعبأ منها، فأن تناول التونه من الافكار المغذية للوجبات الصحية كما تعد التونة الطازجة الغير معبأة هي أفضل لفقدان الوزن وهذا لأن للتونة المعبأة تكون مليئة بكميات من الزيت ومنها تكون مليئة…

نحافة الوجه يعتبر الوجه عنوان جمال المرأة، لذلك فهي تحرص دائماً على جعله أكثر نضارةً وجمالاً، ويحدث أحياناً أن يخسر الوجه امتلاءه عند فقدان الوزن بشكلٍ كبيرٍ، ويصبح شاحباً في بعض الأحيان، مما يسبب التوتر والإزعاج الكبير للمرأة، فالوجه…

في حال كان طفلك يعاني من انخفاض الوزن فإنك بالتأكيد ستحاولين العثورعلى بعض الحلول، إليك في ما يأتي أكلات تسمن الأطفال.في هذا المقال سنحاول إيجاد الحلول للأطفال الذين يعانون من وزن أقل من الطبيعي عبر إعطاءهم أكلات تسمن…

هل حبوب الكولاجين تسمن أم أنها تسبب خسارة الوزن؟ تعرف على الإجابة من خلال هذا المقال.هل حبوب الكولاجين تسمن؟ هذا السؤال الذي سنقوم بالإجابة عليه في هذا المقال: هل حبوب الكولاجين تسمن؟ في الواقع تم إجراء العديد من الأبحاث…