تساعد

إن الأمومة شعورا لا يماثله أي شعور ، فعندما تصبح السيدة أم ، فإنها تشعر بالإكتمال ، وخاصة إذا كانت تحلم بالرغبة في الأمومة في يوم ما ، ولكن عملية الولادة تكون قاسية على جسم الأنثى ، وتحدث قبل الولادة و خلالها تغيرات جسدية ، عاطفية…

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل ، التي عادة ما تؤثر على مفصل كبير من إصبع القدم الكبير ، و أحيانا الكاحلين و الركبتين و المعصمين و اليدين . و يحدث ذلك بسبب تراكم بلورات البولات في المفاصل . الأشخاص الذين يعانون من…

يواجه الكثيرون مشاكل عسر في الهضم تتسبب لهم بالكثير من التعب، والشعور بعدم الارتياح عند تناول أي نوع من الطعام، کما يُمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى اضطرابات في المعدة والبطن، لذلك من الواجب معرفة أسبابه وعلاجه بسرعة، لأن عملية الهضم هي…

خطوط عريضة – أحماض الأميغا 3 الدهنية هي الدهون التي تؤثر على العديد من وظائف الجسم ، من تخثر الدم إلى الالتهاب . قد تساعد في تخفيف أعراض الصدفية . – عندما تدخل الأوميغا 3 مجرى الدم ، فإنها…

سرعة القذف أثناء النشاط الجنسي من أكثر المشاكل المحبطة . هناك مجموعة متنوعة من مكملات الفيتامينات ، التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، و التي قد تساعد على منع هذا الاضطراب . و لكن في بعض الحالات ، قد يكون سرعة القذف مشكلة أساسية لحالة…

تحدث عملية الإباضة مرة واحدة في الشهر ، وهي مرحلة متميزة من دورة الطمث ، حيث يقوم المبيض بإطلاق بويضة جاهزة للتبويض . عادة يتم تحرير بويضة واحدة من المبيض في حوالي الأسبوع الثاني قبل بدء النزيف . بالنسبة لمعظم النساء…

يسعى العديد من الأشخاص إلى الوصول إلى درجة كبيرة من السلام النفسي و الشعور بالسعادة ، ولذلك يحرص الأشخاص ببداية يومهم عن طريق سماع الموسيقي الهادئة ، أو ممارسة الرياضة اليومية مثل الركض أو النزول إلى الصلات الرياضية…

مع تزايد أعداد الأدوات والأجهزة الإلكترونية التي نتعرض لها خلال اليوم ، لا نحتاج الكثير لفهم أسباب تزايد مشكلة الأرق حول العالم ، لذلك إذا كنت تواجه مشاكل في عدم القدرة على النعاس ، يمكنك قراءة هذا الموضوع ، التي…