تساعد

هل كنت تعرف بوجود أطعمة تساعد على تجدد أنسجة الكبد بعد التلف؟ سوف نستعرض في هذه المقال مجموعة من هذه الأطعمة الطبيعية. تبين أن عمليات تجدد الخلايا في الكبد أكثر بساطة مما كان الباحثون يعتقدون، فقد وجدت بروتينات معينة قد…

عند الإصابة بكسور في العظام يجب اتباع تعليمات الطبيب والقيام بطرق منزلية تساعد في التئام العظام، فما هي؟ نتيجة الصدمات والحوادث أو القيام ببعض العادات الخاطئة يُمكن أن تحدث إصابات وكسور في العظام والمفاصل. بعد حدوث الكسر…

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في التبرز والإصابة بالإمساك نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، فما هي طرق تسهيل التبرز؟ يُعد الإمساك من أكثر الأمراض الشائعة والتي تسبب آلام شديدة في البطن ومشكلات صحية عديدة، مثل: الانتفاخ (Bloating)،…

بينما تفكر في بدء برنامج ممارسة الرياضة الخاص بالتهاب المفاصل، تفهم ما هو في حدود إمكانياتك وما مستوى ممارسة الرياضة الذي يحتمل أن يعود عليك بالنتائج المرجوة. محتويات الصفحة مقدمة الرياضة أمر حيوي استشر طبيبك أولاً…

المشاركة مع طبيبك في اتخاذ القرارات بشأن علاجك من السرطان قد تجعلك تشعر بمزيد من الثقة حال البدء في علاج السرطان. تعرَّف على كيفية المشاركة. محتويات الصفحة مقدمة تحديد قواعدك تحديد الهدف خيارات العلاج تحليل الفوائد…

تتأثر حركة الجنين داخل الرحم بمدى نموه، بالإضافة إلى بعض العوامل الأخرى، في الآتي توضيح لطرق تساعد في تنشيط حركة الجنين داخل الرحم. تنتظر كل إمرأة حامل أن تشعر بحركة الجنين داخل رحمها، وعادةً ما تبدأ الركلات الأولى للجنين في…

هناك العديد من الطرق التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون ومنها استخدام الزيوت، لذلك سوف نقدم لك في هذا المقال زيوت تساعد في خسارة الوزن. تستخدم الزيوت الطبيعية في علاج الكثير من المشكلات الصحية، مثل: جفاف الجلد…

أن تصبح أبًا لأول مرة يمكن أن يجلب السرور والضغط النفسي. تعرّف على كيفية التعامل مع صعوبات الأبوة وتكوين علاقة مثمرة مع مولودك الجديد. محتويات الصفحة مقدمة تعرف على مصادر الضغط النفسي اتخذ الإجراءات اللازمة قبل ولادة…