تصفح الوسم

تساعد

عام

هل مزاولة التمارين الرياضية والمشي تساعد على تخفيف الخجل

مزاولة التمارين الرياضية والمشي تساعد على تخفيف الخجل لا شك بان مزاولة التمارين الرياضية له الكثير من الفوائد على صحة الشخص مثل تخفيف خطر الاصابة بالسكري والامراض القلبية، لكن الدراسات الحديثة اظهرت ايضًا ان يخفف من…
عام

كيف تساعد الشجرة الطائر

كيف تساعد الشجرة الطائر تساعد الشجرة الطائر على : بناء عشها. الحصول على قوت يومها. تستخدمها أيضا للجلوس والراحة.…
عام

ما هي الرياضة التي تساعد على زيادة الطول

الرياضة التي تساعد على زيادة الطول هيالسّباحة. كرة السلة. كرة اليد. رقص الباليه / الرقص الرياضي. الكرة الطائرة.عادةً ما يتوقّف نمو الأولاد في القامة ما بين 18 إلى 19 عامًا، أمّا الفيتات فيتوقّف لديهنّ النّمو ما بين 16 إلى 17 عامًا، مع…
وصفات طبخ

تعرّفي إلى الأطعمة التي تساعد في علاج الصداع

هناك العديد من الوصفات الطبيعية لمعالجة الكثير من الأمراض خاصة الأمراض المعتادة مثل البرد أو الصداع، فمثلاً الصداع يمكن علاجه ببعض الأطعمة كالخضروات والفاكهة, القهوة, منتجات الألبان والسبانخ.القهوةتعمل القهوة على انقباض الأوعية الدموية…