تزيين

تارت البسكويت المزين بالكريمة مدّة الطهي ثماني دقائق تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوّنات مكوّنات القاعدة:كوب ونصف من بسكويت الشاي المطحون. نصف كوب من الزبدة الذائبة. ربع كوب من السكر البودرة.مكوّنات خليط الليمون والأفكادو:ثلاثة…

القيمة الغذائية للفراولة القيمة الغذائية مئة غرامٍ من الفراولة الماء 33.00 غرام الطاقة 254 سعرة حرارية البروتين 0.20 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 0.10 غرام الألياف 0.7 غرام السكر 27.38 غرام الكالسيوم 6…

القيمة الغذائية للتمر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من التمر الطاقة 277 سعرة حرارية البروتين 1.81 غرام الدهون 0.15 غرام الكربوهيدرات 74.97 غرام الكالسيوم 64 ملليغرام المغنيسيوم 54 ملليغرام البوتاسيوم 696 ملليغرام…

البيتزا تعتبر البيتزا من الأطباق المميزة، واللذيذة التي يفضلها الناس كثيراً، مما جعلها مشهورة ومنتشرة بشكلٍ كبير في جميع أنحاء العالم، وموجودة بالعديد من الوصفات، والصلصات المتنوعة والمختلفة، والعديد من طرق التزيين، وفي هذا المقال سنقدم…

السلطات السلطات هي واحدة من أكثر المقبلات تفضيلاً بسبب فوائدها الغذائية العالية ومذاقها اللذيذ مع أطباق الطعام الرئيسية. إلا أن السطلات لا توضع بأي طريقة كانت، بل يفضل العديد من الناس وضعها مزينة حتى تفتح الشهية على تناول الطعام، وتجذب…

صحن الحمص مدَة التحضير عشر دقائق تكفي ل أربعة أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. فص كبير من الثوم. ملعقة كبيرة من البقدونس المقطع ناعمًا. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. أربع ملاعق كبيرة من تغميسة الطحينة. نصف ملعقة…

قالب اللَّحم المشوي مدَّة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّنات نصف كوب من كلٍ من: البقسماط. الحليب. كيلو غرام من اللحم المفروم. ربع كوب من جبن البارميزان أو الجبن الرُّومي. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهار…

القيمة الغذائيّة للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0…