تدل

تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقال العلامات…

يعد الكبد هو أحد أهم أجهزة الجسم الحيوية ، فالكبد هو من أعضاء الجسم الأساسية المساعد على الهضم ، والمساعد على تخليص الجسم من السموم ، كما أنه يزيد من قدرة الجسم على إمتصاص المواد الهامة والمفيدة الموجودة في الطعام الذي يدخل إلى…

الكثير منا قد يكون سمع عن الإفراط ، وهو استهلاك كمية زائدة من الأشياء الغير صحية ، ولكن يجب أن يعرف الجميع أن زيادة تناول الأشياء الصحية ربما يكون ضارا على صحة الإنسان بعض الأوقات أيضا ، ونحن نعرف أن النظام الغذائي المتوازن يتضمن…

يتكون الجسم من العديد من العناصر الأساسية الهامة ، وتعمل هذه العناصر على مساعدة الجسم في القيام بالعمليات الرئيسية الهامة ، كما أن هذه العناصر أيضآ تقوم بالحفاظ على الجسم ، وتوفير حالة من التوازن الطبيعي له ، لتعمل جميع أعضاء الجسم…

قد يصاب معظمنا بنزلة برد في وقت ما أو أحد الأشخاص المحيطين بنا ، وأكثر ردود الأفعال الشائعة عند إلتقاط نزلات البرد هي ، “إنها ستنتهي من تلقاء نفسها” ، فيكون من الواضح لنا أن نفترض أنها مجرد نزلة برد وليس أمرا خطيرا ، وغالبا معظمنا…

عادةً ما ينتج عن العديد من التصرفات الخاصة بالأزواج تجاه زوجاتهم تلك الدرجة العالية من الضيق من جانب الزوجات بالعلاوة على التفكير الخاطئ من جانب الزوجة تجاه زوجها ، و رؤيتها له بأنه لم يعد يحبها بنفس الدرجة العالية من الحب كما كانت…

إذا كنت تجلس في بيئة معتدلة الحرارة ولكنك ما زلت متعرقاً فاعلم أن هذا  قد يحدث بسبب نقص الجلوكوز في الدم ، ويعتبر هذا الأمر شائعاً عند من يعانون من مرض السكري وقد يصل هذا النقص إلى مستوى…

يعتبر الكبد من أكبر الأجزاء الموجودة في الجسم حجما ولونه أحمر ، ودوره الأساسي يتلخص في عمليات التمثيل الغذائي وتخزين الجليكوبين ، كما يقوم بالتخلص من السموم الضارة خارج الجسم ، لذلك تعتبر مشكلة إرتفاع إنزيمات الكبد…