تصفح الوسم

تحمي

الوجبات النباتية التي تحمي القلب من الأمراض

من الإعتقادات الشائعة لدى الكثيرين أن الأشخاص النباتيون هم أشخاص أصحاء ، يتمتعون بصحة جيدة ، حيث أنهم يتناولون أطعمة صحية خالية من الدهون الضارة كالدهون المشبعة ، كما أنهم يقبلون على تناول الخضروات والأطعمة المفيدة قليلة السعرات…

هذه الخطوات تحمي بطارية سيارتك من الأعطال في فصل الشتاء

تعد بطارية السيارة من أهم الأجزاء بالمحرك والذي يتوقف عليها العديد من العمليات الحيوية بها ، كما تعد من أكثر الأجزاء عرضه للأعطال أو التلف نتيجة التغييرات الحادة التي تحدث في الطقس بين الفصول الأربعة، والجدير بالذكر أن فصل الشتاء…

أفضل الأطعمة التي تحمي من خطر التعرض لهشاشة العظام

تحدث هشاشة العظام نتيجة لفقد العظام كثافتها وأنسجتها ، أو نتيجة تآكلها .تصبح العظام مسامية وهشة مع تقدم الأشخاص في العمر ،ولكن هناك بعض الأشخاص اللذين هم عرضة لمسامية العظام في سن صغير ويؤدي ذلك لهشاشة العظام . نفدم لكم في…

كيف تحمي سيارتك من الأعطال عن طريق عداد الـRPM

مع التطور التكنولوجي الذي أصبح يحيط بكل ما يخص عالم السيارات ، باتت هذه الوسائل هي ما تخبرنا بالحالة العامة للسيارة  ، كما تشير إلى الأعطال الموجودة بها وتدق ناقوس الخطر إذا  كان الأمر يستدعي ذلك ، ومن أشهر هذه الأجزاء هو العداد…

أطعمة تحمي من العدوى في فترة التغيرات الجوية

تعتبر التقلبات الجوية بمثابة ضيف غير مرغوب في زيارته ، فتؤثر هذه التغيرات على صحتنا بشتى الطرق بدءا من الإصابة بنزلات البرد إلى أنواع الحساسية المختلفة ، فتزدهر أنواع مختلفة من الفيروسات خلال هذه الفترة ، والتي لا تسطيع أجسامنا…

كيف تحمي بيتك من تسرب الغاز

يعد الغاز من المصادر الرئيسية للطاقة التى لا غنى عنها فى كل منزل ، وينتشر الغاز الطبيعى وغاز البوتجاز على أوسع نطاق سواء فى المنازل أو المطاعم أو الأماكن الأخرى التى يستخدم بها الغاز لأغراض حيوية مختلفة مثل الطبخ والتدفئة وسخانات…

كيف تحمي حاسوبك من الفيروسات ؟

مما لا شك فيه ان استخدام الكمبيوتر والدخول إلى عالم الانترنت اصبح منتشراً بشكل واضح وسريع ولكن هذا الامر اصبح محفوفاً بالمخاطر حيث يعطى الفرصة للزوار غير المرغوب فيهم لإيذائك وإلحاق الضرر بجهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وذلك من خلال…

كيف تحمي اطفالك من مخاطر الانترنت

من المواضيع الساخنة التى شغلت فى الوقت الحالى العديد من مشرعي الاتصالات وتقنية المعلومات على مستوى العالم موضوع حماية الأطفال من مخاطر الإنترنت ، وكيفية توفير الأدوات التي تساهم في تفعيل دور الأسرة في الحد من الأضرار التى يمكن أن…