تحسين

ليس كل النيتروجين على الكوكب يأتي من الغلاف الجوي، فوفقا لدراسة جديدة يأتي ما يصل إلى ربع النيتروجين من باطن الأرض، ويمكن لهذا الاكتشاف أن يحسن كثيرا من توقعات تغير المناخ العالمي . اكتشاف جديد قد يؤدي إلى تحسين…

قد ترغب أحياناً في فقدان وزنك لتبدو بشكل أفضل، ولكن قد لا تعلم أن لفقدان الوزن فوائد كبيرة أخرى تؤدي إلى شعورك بالارتياح، حيث كشفت الأبحاث عن وجود علاقة بين فقدان الوزن وتحسين النوم وتقليل خطر انقطاع النفس أثناء النوم .…

كل النساء بعد الوصول إلى سن الثلاثين تبدأ الخصوبة أن تقل ويحدث الحمل بعد صعوبة نوعًا ما ولذلك سوف نقدم لكم بعض الطرق التي تزيد من خصوبة المرأة بعد سن الثلاثين. طرق تحسين خصوبة المرأة بعد…

الأكل الصحي لا غنى عنه ، فالطعام المفيد و النظيف نتائج مذهلة في تحسين أداء الذاكرة ، و قد جاءت بعض الدراسات الحديثة لتؤكد على أن للجوع دور كبير في تحسين أداء الذاكرة . العلاقة بين الجوع و الذاكرة : من…

من الأمور الصعبة على الكثير من الناس هو التسويق بشكل صحيح عبر التجارة الإلكترونية وخاصة إذا لم يتم وضع الاستراتيجيات السليمة التي تعمل على نجاح خطة التسويق عبر الإنترنت ولهذا سوف نبين لكم ما هي أفضل استراتيجيات التجارة…

يمكنك تعزيز وظيفة دماغك طبيعيا و الوقاية من الزهايمر عن طريق إضافة كميات صغيرة من بعض الأعشاب إلى نظامك الغذائي ،و التي سوف تساعد دماغك بشكل أكثر كفاءة و بطريقة صحية و مغذية . بما في ذلك : 1. البقدونس…

في البداية، سيكون من الضروري فهم معنى التمثيل الغذائي أو ” الأيض ” في لغة علمية بسيطة، ويمكن القول أنها مجموع كل هذه التفاعلات الكيميائية في الجسم، التي تحدث للحفاظ على الحالة المعيشية للخلايا، ويمكن تقسيمها أيضا إلى…

الماغنيسيوم موجود في جميع خلايا الجسم، ويشارك في أكثر من 300 عملية إنزيمية، بما في ذلك إنتاج الطاقة، والماغنيسيوم ضروري للحفاظ على كثافة العظام الطبيعية، إيقاع القلب الطبيعي، وظائف الرئة الطبيعية، وتنظيم جلوكوز الدم…