تحافظين

كيفية الحفاظ على نضارة البشرة تعد البشرة المرآة التي من خلالها يُظهر المرء جماله، ولهذا نرى أنّ العديد من الأشخاص وأغلبهم الفتيات يسعون في الحصول على بشرة جميلة، ونضرة خالية من كافة العيوب التي تظهر نتيجة التعرض للعوامل الخارجية، أو…

حماية البشرة من الشمس يجب حماية البشرة من أشعة الشمس، لذا يُنصح باتباع هذه الطرق: تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والتي تكون بين الساعة العاشرة صباحاً، والرابعة مساءً. ارتداء ملابس واقية من الشمس، مثل: ارتداء قمصانٍ ذات…

تناول الغذاء الصحي للحفاظ على البشرة في رمضان يُنصح بتجنُب الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية التي تُساهم بشكل كبير بإصابة البشرة بالحبوب والالتهابات التي تضر بالبشرة، حيثُ يجب التركيز على تناول العصائر الرمضانية مثل العرق سوس والكركدية…

شباب البشرة الدائم تُظهر البشرة ما يتناوله الشخص من النظام الغذائي، وتبين نمط الحياة أيضاً، حيث يمكن استخدام المكياج لإخفاء عدد كبير من العيوب، ولكن يمكن الحصول على بشرة متوهجة، وناصعة، وشبابية من خلال عمل تقشير للبشرة للتخلص من خلايا…

من الصعب الصمود أمام الطفل الباكي، ولكن يمكنك مواجهة الأمر، فاهدأي وخذي قسطًا من الراحة، واعرفي متى تطلبين المساعدة.محتويات الصفحةمقدمةالتعرف على الأساسياتعندما لا تتوقف الدموعكوني لطيفةيبكي كل الأطفال،…