تحافظين

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء ، وزيادة الإحساس بالبرد تزيد الرغبة في تناول الأطعمة والمشروبات سعيا وراء الإحساس بالدفء ، وفي الأغلب هذه المأكولات والمشروبات تحتوي على كم كبير من النشويات والسكريات ، وهي التي تحتوي على سعرات…

هناك الكثير من السيدات التي طالما عانت في حل مشاكل التي تظل عائق لها في حدوث حمل , فإذا مّن الله عليكي بهذه النعمة وإذا كنتي تريدي أن تنجبي طفل سليم ويصل إلى الدنيا بسلام فيجب أولاً أن تكوني مهيئة نفسك جسدياً ونفسياً للحمل و مشاقه…

تعتبر البشرة الجافة أمراً مؤلما ومسبباً للتوتر خاصة في الشتاء  وهناك بعض الأشخاص يعانون من جفاف البشرة بالوراثة ومنهم يكون هناك اسبابا بسبب سلوكيات خاطئة كا الاستحمام بالماء الساخن او التعرض لتكييف الهواء بشكل مباشر او استعمال…

الفتاة بداخلها أنثى جميلة  و يجب ان تعلم كل فتاة أن الجمال الحقيقي هو قدرة الفتاة على المحافظة على نفسها  و اخلاقها الحميدة و عدم الدخول في المشاكل ، والكثير من الفتيات لا يعرفن الاجابة على سؤال مهم جدا وهو كيف أكون أنثى…

الجمال إن الاهتمام الصحيح بالبشرة يجعلها صحية ومضيئة، ويُعزّز الشعر الصحي والقوي، والأظافر القوية، ويجعل بشرة الجسم صافية، وخالية من العيوب، ومتوهجة، لذلك ترتبط صحة البشرة، بالنظام الصحي السليم، والعناية السليمة بالبشرة، وسنتحدث في هذا…

الرشاقة والجمال تسعى الكثير من النساء للحصول على جسم رشيق ومتناسق خالٍ من كافة العيوب التي تشوّه منظره، وذلك من خلال اتباع نظام غذائيّ معين، أو حرق الدهون، وهناك العديد من الطرق والوسائل التي تساعد على تحقيق ذلك، وفي هذا المقال سنذكر…

الشعر يعدّ جمال وطول الشعر أساس جاذبية المرأة وسرّ أنوثتها، لذلك عليها الاهتمام المستمر به من خلال اتباع العديد من الطرق والوسائل نذكر منها: استعمال الخلطات الطبيعيّة المنزلية، أو تناول بعض أنواع الفيتامينات والأدوية وغيرها العديد، وفي…

شعر الرأس الشعرُ هو زوائدُ بروتينيّةٍ تنمو على الرأس، حيثُ يعود لونُه إلى صبغة الميلانين الموجودة في فروة الرأس، فلونُ الشعر الأصليّ هو الأبيض، لكنْ تعطيه هذه الصبغة الّلونَ، وعندما تُصاب الخلايا التي تفرزُ صبغة الميلانين بالمشاكل، فإنّ…