تصفح الوسم

تجنبه

أضرار التدخين السلبي و كيفية تجنبه

التدخين يدمر الصحة ،و يسبب الوفاة مقولة شهيرة اعتادنا على سماعها و موجودة على كثير من عبوات السجائر ،و نادى الكثير من رجال الدين ،و الطب بضرورة الإقلاع عن التدخين ،و ذلك لأنه حرام شرعاً و له مخاطر صحية وخيمة ،و لكن ما لا يعرفه…

النصب في الفوركس و كيفية تجنبه

إن مجال البورصة و العملات هو مجال مفتوح على جميع الخيارات و موضوع الاحتيال موضوع شائك و هام جداً حيث أنه متاح بكثرة و بطرق عديدة و مختلفة سنشرح في هذا المقال كيف يحدث النصب و الاحتيال لنتعلم كيف نستطيع تجنبه قدر الإمكان و اختيار…

استيقاظ منتصف النوم: أسبابه وطرق تجنبه

يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة استيقاظ منتصف النوم، لنتعرّف على أسبابها وطرق تجنبها في هذا المقال.يشكل استيقاظ منتصف الليل أمرًا مزعجًا لدى الكثير من الأشخاص، وخاصةً لدى من يعانون من صعوبة العودة للنوم مجددًا. ويحدث استيقاظ…

استيقاظ منتصف النوم: أسبابه وطرق تجنبه

يُعاني بعض الأشخاص من مشكلة استيقاظ منتصف النوم، لنتعرّف على أسبابها وطرق تجنبها في هذا المقال.يشكل استيقاظ منتصف الليل أمرًا مزعجًا لدى الكثير من الأشخاص، وخاصةً لدى من يعانون من صعوبة العودة للنوم مجددًا. ويحدث استيقاظ…

ضيق التنفس للحامل: تعرف على أسبابه وكيفية تجنبه

في حال كنتِ حاملًا، لا بد أنكِ عانيتِ من ضيق التنفس، فما هو سبب حدوث ضيق التنفس للحامل؟ وكيف يمكنك التخلص من ذلك الشعور؟تُصاب العديد من الحوامل خلال فترة الحمل بضيق التنفس أو عدم القدرة على استنشاق الهواء بالقدر الكافي،…

أسباب ظهور الكرش وكيفية تجنبه

يعاني الكثير من الكرش ويحاولون التخلص منه، لكن من المهم أن نعرف أسباب ظهور الكرش لتجنبها قبل تكونه.يشكل الكرش مشكلة لدى العديد من الناس، ويعاني الكثيرون منه، وقد قادت الأبحاث إلى معرفة أسباب ظهور الكرش، فلنتعرف عليها.…

أسباب ظهور الكرش وكيفية تجنبه

يعاني الكثير من الكرش ويحاولون التخلص منه، لكن من المهم أن نعرف أسباب ظهور الكرش لتجنبها قبل تكونه.يشكل الكرش مشكلة لدى العديد من الناس، ويعاني الكثيرون منه، وقد قادت الأبحاث إلى معرفة أسباب ظهور الكرش، فلنتعرف عليها.…