تجعلك

مع كثر الزحام الذي أصبحت تعاني منه العديد من المدن بالكثير من دول العالم ، بات الكثيرون من قائدي السيارات يفضلون استخدام  ناقل الحركة الاوتوماتيكي ( القير الاوتوماتيكي ) عن ناقل الحركة اليدوي ؛ لكونه يوفر اعلى درجات من الراحة أثناء…

إن شخصية البحار باباي مألوفة بالنسبة للجميع في كل أنحاء العالم ، فمن شاهد مغامراته يعلم الكثير من الفوائد التي لا تعد ولا تحصي عن السبانخ ، قد لا تكون حياتك مليئة بالأحداث المثيرة مثل هذا البحار ، ولكن تستطيع أن ترى النتائج…

الطعم اللاذع لبذور الحلبة أو “قصوري ميثي” بالهندية قد تجعلها غير سائغة ، لذلك يتردد معظم الأشخاص في تناولها ، ولكن هذا الطعام ذو الطعم اللاذع يتميز بالفوائد الصحية والمواد الغذائية المتعددة ،  وإذا تعرفت على هذه المنافع للحلبة فلن…

كما نلاحظ أن بعض الأشخاص يقومون بتخطي بعض الوجبات بهدف إنقاص الوزن ، ومن أكبر الأخطاء التي يمكن القيام بها هي تخطي وجبة الفطور ، لأنها تعد أهم وجبة خلال اليوم ، وذلك لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة له ليكون قادرا على مواجهة ما…

هناك العديد من الفوائد الصحية “الحليب” والتي تجعله بمثابة طعام كامل ، فيحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية التي يتطلبها جسم الإنسان ، وينتج الحليب بواسطة الثدييات لإطعام صغارها ، قد يكون هذا السبب الذي يجعله غنيا بالمواد…

يعتبر الماء مكونا هاما في جسم الإنسان ، ولكن هل تعلم أن هناك فرقا كبيرا بين شرب الماء وباقي السوائل الأخرى ؟ فتناول 8 أكواب من الماء يوميا يعتبر من أهم النصائح الصحية التي يجب اتباعها ، وبالتاكيد جسم الإنسان يحتاج إلى سوائل للبقاء…

الشامبو يعد من أهم الأشياء بالنسبة إلى كل امرأة هو شيء لا غنى عنه بالنسبة لها لأنه يعمل على العناية بشعرها الذي يعد مصدر جمالها و أنوثتها و لكن بالطبع من المحتمل أن يكون لديكِ شامبو منتهي الصلاحية أو نوع محدد قررتِ عدم استخدامه مرة…

تفتقر حياتنا اليومية إلى العديد من الممارسات والعادات التي تجعلها تبدو صحية أكثر، ولأن الصحة تاج فوق رؤوسنا فلابد من المحافظة عليه لأنها ثروتنا التي سوف تبقي معنا إلى نهاية العمر، إليكم بعض النصائح التي تجعلك تحافظ على صحتك بخطوات…