تبني

العُشّ العُشّ هو المأوى الذي تَبنيه الطيور؛ لوَضْع البَيض فيه، وتفقيسه، وتتنوَّع الموادّ المُستخدَمة لبناء العُشّ، وتختلف من نوع إلى آخر، كما يختلفُ تصميم العُشّ وشكله، إلّا أنّ الهدف من بناء الأعشاش باختلاف خصائصها، هو توفير الحماية…

وصف الجنّة زيّن الله -تعالى- جنّته لعباده، وجعلها مستقرّاً لهم بعد النجاح في امتحانات الدنيا والصبر على بلائها، وإنّ أكثر النصوص مختصرةً ووافيةً في وصف جمال الجنة، والهناء فيها، ومما دلّ على ذلك قول النبي صلّى الله عليه وسلّم: (ولَقابُ…

بناء بيت بناء بيت العمر هُوَ من أكثر الأمور تشويقً وإثارة، لأنَّ الشخص يُصبح جاهزاً ليحصُل على مكانٍ خاص بهِ لا يُشاركهُ فيهِ أحد، لكن بالنسبة للأشخاص الذّينَ لم يخوضوا تجربة البناء من قبل، سيكونُ الأمر صعباً ومُحيّراً بالنسبة لهم، فعندَ…

يتلقى الأطفال أساليب تربوية جيدة من الأهل، فتكون العلاقة صحية بين الطرفين ولا تعرضهم للخطر في المستقبل، أما سلوكيات الوالدين الخاطئة والسلبية فقد تؤثر على الأبناء في المستقبل وتضعف شخصياتهم وتجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق والعدوانية،فكيف…

ممارسة تمارين العضلات توجد بعض التمارين التي تُساعد على بناء العضلات وتعزيز مكاسبها ومنها: تمارين الضغط (Push-ups): تُستخدم هذه التمارين لبناء العضلات، وتقويتها، وزيادة حجمها في منطقة الصدر والكتفين، وتتم مُمارستها بشكل تدريجي، أي…

تقدير الذات واحترامها إن تربية الطفل على الثقة بالنفس يُعتبر من أهم خطوات بناء شخصيته؛ حيث إن احترام الذات والشعور بالرضا عنها يؤثر بشكل كبير على صحته العقلية، وسعادته الاجتماعية، وهي أساس رفاهية الطفل، ونجاحه في المستقبل؛ حيث تؤثر…

كيفية بناء جسم قوي يتجه الملايين من الأشخاص حول العالم إلى الاهتمام ببناء أجسامهم والمحافظة عليها بعد الانتباه إلى التأثيرات السلبية الكبرى للتطور التكنولوجي والصناعي على صحة الإنسان، حيث أدّى التصنيع الكثيف إلى انبعاث الغازات السامة…

العناصر الغذائيه التى تبني انسجه الجسم وتعوض التالف منها، يجب أن تكون الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي تحتوي على الكثير من البروتين في القائمة كل يوم، وذلك لأنها مادة بناء هامة جدا لجسمنا، حيث ان البروتينات تشارك في عملية بناء العضلات…