تبني

إتقان مهارات التواصل يساعد اكتساب مهارات التواصل الاجتماعي واتقانها في تعزيز قدرة الفرد على التوافق مع من من حوله، وإجبارهم طوعاً على الاستماع إلى أفكاره، وتقوم مهارات التواصل الاجتماعي على: التحدث بكلمات واضحة ومختصرة خلال اللقاءات…

تحديد هدف والعمل على تحقيقه يمكن للفرد بدء حياته من جديد من خلال وضع هدف معين، ثم العمل على تحقيقه، حيث أن ثقة الفرد عادة ما تتزعزع عند خسارته لأمر ما، وذلك لأنه كان يعتقد بأن بإمكانه السيطرة على جميع الأمور، ثم فجأة اكتشف بأنه لا…

البيت البيت في اللغة يعني مجمع الشمل، والمأوى والمآب، ويُقال بيت وبيوت وأبيات، وبيت الشعر هو مجمع الألفاظ والمعاني والحروف وفق شرط مخصوص، ويُقال أيضاً بات فُلان أي أقام بالليل، وبيَّت أمراً أي دبَّره ليلاً. ومن ذلك يتضح أن البيت هو مأوى…

التَّركيز في العمل يُساعد التركيز في العمل على تحقيق الهدف وتوجيه العواطف والأفكار في مُحاولة إنجازه على بناء شخصية قوية، من خلال تحفيز النفس وترتيب الأفكار والتنفس بشكل عميق والتفكير بشكل جيد وتصور بعض المواقف قبل حدوثها لمعرفة ما يجب…

التفاؤل يُشكّل التّفاؤل قوّة كبيرة تساهم في بناء الثّقة بالنّفس، فهو بمضمونه يدور حول تشكيل فكر إيجابي متعلّق بالذّات وبالظّروف الّتي يمر بها الشّخص، فما يتطلّبه الأمر أن ينظر الفرد لحياته بنظرة إيجابيّة فيستفيد من ذلك بتشكيل مستقبله أو…

البناء الفكري البناء الفكري يُقسم لجزأين: بناء وفكر؛ البناء هو التكوين والإنشاء والابتكار، أمّا الفكر فهو ناتج تفاعُل الإنسان مع العالم الخارجي وخلاصة الاستنتاجات والخبرات الخاصّة السابقة؛ فعند دمج المفهومين مع بعضهما البعض نجد أنّ…

الشخصية هناك الكثير من طرق بناء الشخصية منها السليم وغير السليم وظروف تجعل من شخصيتك قويّة أو ضعيفة أو مهزوزة، فالشخصية تكتسب بحسب التعامل ولها عوامل تبنيها وتنميها.الشخصية هي عبارة عن مجموعة من الصفات العقلية والجسمية والانفعالية…

خطوات لتحديد كيفية بناء المستقبل يوجد بعض الخطوات التي يجب اتباعها حتى يصنع حياته وهي: تقييم الحياة، يجب على الإنسان أن يقوم بتقييم حياته الحالية ومدى رضاه عنها. تحديد الموجود، يجب أن يحدد الشخص ما هي الأمور الموجودة في حياته في الوقت…