تبطئ

لا أحد يريد أن تكون عملية الميتابوليزم(الأيض) لديه بطيئة ، بل بالعكس يريد زيادة فاعليتها . عندما تكون عملية الميتابوليزم بطيئة تسبب صعوبة كبيرة في التخلص من الوزن ، وكذلك في الحفاظ على الوزن الصحي ، لذلك لابد من أخذ التدابير…

ما هو هرمون الميلاتونين هرمون الميلاتونين هو هرمون ينتجه الجسم من الغدة الصنوبرية ويعتقد البعض بأن له خصائص مضادة للتقدم في العمر. يساعد هرمون الميلاتونين في الحفاظ على دورة النوم واليقظة. عند…

التخلص من الملفات المؤقتة في الجهاز يتم تخزين الملفات المؤقتة (Temporary Files) ضمن مُجلد يُعرف بـ (Windows Temp)، ويختلف مكان وجود هذا المجلد من جهاز كمبيوتر لآخر، وتُعرف الملفات المؤقتة بأنها عبارة عن تلك الملفات التي يتم استخدامها…