بيتزا

بيتزا الشوفان مدّة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثلاثة أشخاصالمكوِّنات ثلاثة أكواب من دقيق الشوفان. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. ربع كوب من جبنة البارميزان المبروش. ملعقة طعام من البايكينج باودر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان…

قنابل البيتزا بالبف باستري مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكونات باكيت من شرائح عجينة الباف باستري. القليل من صوص المارينارا. القليل من شرائح البيبروني. القليل من جبنة الموزرايلا…

بيتزا هاواي مدّة التحضير خمس و عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس و عشرون دقيقة تكفي لِ صينيتان من البيتزا بحجم متوسطالمكوِّنات ثلاثة أكواب من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من الألياف الطبيعية (في حالة عدم توفرها يتم إضافة ثلاثة أرباع…

بيتزا البروكلي والفطر والطماطم المكونات قطعة من عجينة البيتزا الجاهزة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كوب من الفطر الطازج المقطّع إلى شرائح. ربع كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً. أربعة فصوص متوسطة الحجم مهروسة من الثوم. ثلاثة أكواب…

بيتزا القرنبيط مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس وعشرون دقيقة تكفي لِ شخصالمكوّنات القليل من أوراق الريحان الطازجة. كوب من الطماطم العنبية المقطّعة إلى أنصاف. ملعقتان كبيرتان من جبنة البارميزان المبشورة. كوب ونصف أو…

بيتزا البيبروني بخبز التورتيلا مدّة الطهي سبع دقائق تكفي لِ شخصالمكوّنات ست قطع من البيبروني البقري. ملعقة صغيرة من جبنة البارميزان المبروشة. ربع كوب من أوراق السبانخ المفرومة. رشّة من بودرة الثوم. رشّة من الأعشاب الإيطالية.…

بيتزا سي فود مدّة التحضير 25 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ بيتزا واحدةالمكوّنات عجينة البيتزا. كوبان من الروبيان المطبوخ المقشّر. زيت الزيتون. كوب من لحم سرطان البحر (السلطعون). ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم. كوب…

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0…