بفول

تعد وجبة البرجر من الوجبات المحببة جدا لدى كل من الكبار والصغار فهي من الوجبات سريعة التحضير والتي من الممكن تناولها في الخبز الكيزر المخصص لها، أو من خلال وضعها كطبق رئيسي مع المعكرونة والبطاطا المحمرة والسلطة. عمل البرجر…

فول الصويا يُعرف فول الصويا باسم Soybean بالإنجليزيّة، وGlycine Max باللاتينيّة، ولكن أصل الاسم يأتي من كلمةِ شويو، وهي التَّسمية اليابانيّة لهذا الفول، وينحدر فول الصويا من فصيلة البقوليّات، ويُعتبّر من البذور الزيتيّة، ويُعدّ من…

البرغر يعتبر البرغر من الأكلات السريعة الأمريكية المنتشرة في مختلف دول العالم، ويتميّز بتنوع طرق تحضيره، فمنه ما يعدّ باللحم، أو بالدجاج، إلا أنّ بعض الأشخاص يرغبون في تناوله خلال فترة الصيام، فيتم إعداده بالخضروات، والبقوليات، ويقدّم…

طرق عمل برغر بفول الصويا يعدّ البرغر بفول الصويا من الأطباق الشهيّة، والمشهورة في مختلف أنحاء العالم، نظراً للذّة طعمه، واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحّة الجسم، وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات،…

فول الصويا فول الصويا من الأطعمة الغنية بالبروتينات المتكاملة، ولهذا فهو يقدم الكثير من العناصر والفوائد التي يحتاجها الإنسان، ولكن يجب عدم الإفراط بتناوله لأنه كغيره من الاطعمة فالزيادة فيه يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية وحتّى الأمراض مثل…

الهمبرجر يُعتبر الهمبرجر من الوجبات السريعة الأمريكيّة الأصل، وهو منتشر في كافة أنحاء العالم بشكل واسع، وهو من الأطعمة الغنيّة والمليئة بالمواد الدهنيّة والزيوت والسعرات الحراريّة، ويقدم إلى جانب البطاطا المقلية والكاتشاب والمشروبات…