كيف أتخلص من بطن القيصرية
ممارسة التمارين الرياضية
تُعزّز ممارسة التمارين الرياضيّة خسارة الوزن والسعرات الحرارية، وحرق الدهون في الجسم، وخصوصاً بعد إجراء عمليّة الولادة القيصريّة، فقد أشارت الدراسات إلى أنّ ممارسة النساء اللواتي يزنّ 70 كيلوغراماً لتمرين المشي…