تصفح الوسم

بطريقة

ادوات التزين و الرسم على الأظافر بطريقة سهلة

الأدوات التي يجب توافرها من أجل التزين و الرسم على الأظافر بطريقة سهلة تحدثنا من قبل عن أهمية الأظافر في أظهار جمال و أنوثة المرأة لذلك دائماً تهتم السيدات بأظافرها لأنها تعطي إلى يدها مظهر جميل و جذاب كما أنها تظهر أناقة و…

علاج الشد العضلي بطريقة طبيعية أثناء الحمل

يخضع جسم المراة للعديد من التغيرات مع بداية حدوث الحمل ، وتستمر حتى الولادة أيضا ، ولهذا السبب تشعر المرأة الحامل بعدم الشعور بالراحة و الشد العضلي ، وهذه أحد المشكلات التي تعاني منها خلال هذه الفترة ، وتشير إلى…

كيفية الري بطريقة الرش

یعتبر الري بالرش أحد أشهر أنظمة الري التي يتم استخدامها لري الحقول و المزارع ، و التي عادةً ما تنتشر في المناطق الصحراوية بالأخص ، و يتم الاستعانة بمرشات مائية ذات أشكال متنوعة و تختلف على حسب العمل المطلوب و طبقاً لمدى الرش ، و…

كيفية تعبئة الغسالة بطريقة صحيحة

تشكل الطريقة التي يتم بها تعبئة الملابس داخل الغسالة جزءاً هاماً من عملية الغسيل ، حيث يجب الحرص على اتباع بعض القواعد الهامة التي تعطي نتائج إيجابيه مع كل من الغسالة و الملابس . خطوات تعبئة الغسالة بطريقة صحيحة :…

كيفية تنظيف و تخزين البطاطين بطريقة صحيحة

من المشاكل الكبيرة التي تواجه ربة المنزل بمجرد إنتهاء فصل الشتاء ، هو تخزين الملابس الشتوية والأغطية الثقيلة ، وعلى وجه الخصوص مشكلة تخزين البطاطين ، نظراً لعدم الحاجة إليها في فصل الصيف بسبب الإرتفاع الشديد في درجة الحرارة .…

أطعمة لزيادة الوزن بطريقة طبيعية

يعتبر كسب الوزن تحديا كبيرا تماما مثل إنقاص الوزن ، كما أن الوزن أقل من الصحي يكون ضارا بالجسم أيضا ، حيث يسبب بعض الآثار الجانبية مثل تساقط الشعر ، انخفاض كتلة العضلات ، هشاشة العظام ، الأنيميا ، واضطرابات الدورة الشهرية…

كيفية النوم بطريقة صحية أثناء الدورة الشهرية

تختلف مدة الدورة الشهرية من فتاة إلى أخرى، لا يؤخد في الاعتبار الحالة الصحية أو النفسية للفتاة، ولكن تختلف أسباب اختلاف مدة الدورة الشهرية كما تختلف عدد الأيام الطبيعية للدورة، كما تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية. ا…

كيفية استخدام المسواك بطريقة صحيح

السواك هو عبارة عيدان من نباتات وتستخرج من شجرة تسمى شجرة الآراك وهذه العيدان طولها حوالي من ثمانية سنتيمتر الى خمس عشر سنتيمتر  ويستخدم هذا السواك في تنظيف الأسنان فهو مفيد جدا للثة و اسنان و الفم عموما حيث…