بطاطس

صينية البطاطس باللحم والجبن مدة التحضير 90 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقةالمكوّنات بصلة متوسطة. ملعقة كبيرة من البهار المشكل. خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. نصف ملعقة صغيرة من القرفة والهيل الناعم. ثماني…

بطاطس في الفرن مدة الطهي 60 دقيقة عدد الحصص 8 أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من الكمون.…

صينية الدّجاج بالبطاطس مدّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدّة الطّهي ساعة عدد الحصص ثمانية أشخاصالمكوّنات ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح القرفة. الكمون. الكزبرة النّاعمة. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكّل. ثلاث بصلات كبيرات مقطّعات…

القيمة الغذائية للحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم الماء 76.29 غرام الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 10.86 غرام الدهون 10.30 غرام الكربوهيدرات 1.05 غرام الألياف 0.00 غرام السكر 0.00 غرام الكالسيوم 43 غرام…

القيمة الغذائية للبطاطس القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطس الطاقة 77 سعرة حرارية البروتين 2.05 غرام الدهون 0.09 غرام الكربوهيدرات 17.49 غرام الألياف 2.10 غرام السكر 0.82 غرام الكالسيوم 12.0 غرام الحديد 0.81…

صينية البطاطس تعدّ صينية البطاطس من الأطباق الشهية التي تتميز بخفتها على المعدة وسهولة تحضيرها، ويتم إعدادها بالعديد من الطرق عن طريق إضافة الدجاج، أو اللحم، أو الجبن، أو الخضار، وعادة ما يتم تقديمها مع الأرز، أو الخبز، وتتميز صينية…

البطاطس تعدّ البطاطس من الأشجار التي تنمو تحت الأرض، وهي من الثمار التي تؤكل جذورها، وهي دائمة الخضرة، ومتواجدة على مدار العام. البطاطس من أكثر الثمار استهلاكاً على مستوى العالم، وذلك لما تَمتاز به من طعم مميّز ولذيذ جداً. يُمكن طبخ…

البطاطس باللحم تتعدد الأكلات التي يمكن تحضيرها باستخدام البطاطس واللحم كمكوّنات رئيسية فيها، وعلى الرغم من تشابهها في الخطوات الأساسية للتجهيز إلا أنّها تختلف في بعض التفاصيل المتعلقة بالمكوّنات وطريقة التحضير، فبعض الوصفات مثلاً تستخدم…