بطاطا

ماهي مفركة البطاطا مفركة البطاطا طبق من الأطباق العربية الشامية مثل الأردن، فلسطين، سوريا، لبنان، وتعتبر نوع من أنواع المقبلات، ويعتبر من الأطباق السهلة فطريقة إعدادها حتى نضها لا تحتاج سوى 20 دقيقة التي تعد بأكثر من طريقة…

بطاطس صحية في الفرن هي من الغذاء الصحي وتصلح أن تكون اكلات رجيم، تُشبه في طريقتها صينية خضار تقليدية ولكنها تتميز باحتوائها على الكثير من العناصر الذائية لأخرى المفيدة للجسم وعدم احتوائها على كمية كبيرة من الدهون. من الممكن أن تؤكل دجاج…

كثيرا ما تريدين أن تقومي بعمل حلى جديد ولكن لا تعلمين ماذا ستعدين بالتحديد، لذلك نقدم لكي طريقة عمل حلويات سهلة : بطاطا بالجوز في الفرن، والتي تتكون من حلى الطبقات مثل حلى السجاد و حلى الشموع و حلى التيراميسو.مقادير حلويات سهلة : بطاطا…

تعلمي طريقة عمل بطاطا حلوة بالقسماط المطحون في الفرن في خطوات سهلة جداً من المطبخ الأمريكي المميز في عمل الأكلات الجديدة. قد يهمكِ أيضاً تعلم طريقة عمل شرائح سلمون بالفاصوليا البيضاء المهروسة.مقادير بطاطا حلوة بالقسماط المطحون في الفرن :1…

صينية خضار بطاطا حلوة بالجبن الشيدر تصلح أن تكون وجبة خفيفة في وسط اليوم أو أن تكون طبق عشاء، كما يمكن تناولها طبق جانبي على الغداء مثلها مثل سلطات و شوربة البصل و لقيمات بالجبن. مقادير بطاطا حلوة بالجبن الشيدر8 حبّة بطاطا حلوة، مكعبات 3…

جرّبي معنا اليوم طريقة عمل بطاطا حلوة تورنادو : أكلات مصرية، وصفات طبخ سهلة وبسيطة احضرناها لكِمن المطبخ المصري لتجدّدي على مائدتك من مختلف الوصفات اللذيذة، تعرّفي أيضا على طريقة عمل هوت دوج مقلي على شكل اخطبوط : أكلات مصرية. مقادير طريقة…

اليك بالخطوات طريقة عمل قطع بطاطا مشوية في الفرن بالتشيدر، حضريها من المطبخ التركي وتمتعي بمذاقهاالساحر، تعرفي ايضاً على طريقة عمل كرات الديك الرومي بالبطاطا الحلوة : أكلات تركية.مقادير طريقة عمل قطع بطاطا مشوية في الفرن بالشيدر :1 كيلو…

هل جربتي من قبل الأكلات الهندية؟! نرشح لكِ طريقة عمل بطاطا بتوابل الشات مع هريس البازلاء البيضاء من وصفات أحد أشهر المطاعم التي تتميزبالأكلات الهندية اللذيذة مطعم جودبور الملكي، على طريقة الشيف شاشوات شيفام. استمتعي بها وشاركينا…

صينية البطاطس بالشّاورما مدّة تجهيز المكوّنات عشرون دقيقة مدّة الطّهي أربعون دقيقة عدد الحصص أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات خمسمئة غرامٍ من اللّحم المقطّع إلى شرائح طويلة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من البهار المشكّل.…

فطيرة البطاطا الحلوة مع اللبن المكوّنات حبتان كبيرتان من البطاطا الحلوة المخبوزة. كوبان من الكوكيز المطحون. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ثلاثة أرباع الكوب من كلٍ من: السكر البني الفاتح. لبن الزبادي. بيضتان. صفار بيضة. ثلاثة أرباع…

بطاطا بالأعشاب مدَة التحضير ست دقائق مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل ستة أشخاص المكوّنات:كيلو من البطاطا الصغير. أربعة فصوص من الثوم المهروس. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر، والخل. ملعقة صغيرة…

شوربة البطاطا مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 45 دقيقة عدد الحصص 4 حصصالمكوّنات بصلة. حبة من الكراث. فصان من الثوم. حبة من الجزر. سبعمئة غرام من البطاطا. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من…

السلطة تختلف أنواع السلطات باختلاف العناصر المكوّنة لها، وباختلاف البلد الذي تحضر فيه حيث هناك السلطة العربية، والسلطة الإيطالية، والسلطة اليونانية وغيرها، وتعتبر السلطة من الأطباق الجانبيّة، وهي مفضّلة لدى فئة كبيرة من الناس حيث تمتاز…

صينيّة البطاطا تدخل البطاطا في تحضير العديد من الأكلات الشهيرة، ومن الأمثلة عليها: صينيّة البطاطا باللحمة المفرومة، التي تعتبر من أكثر الأطباق تحضيراً في مختلف الدول العربيّة، لسهولة إعدادها، وقيمتها الغذائية العالية، عدا عن مذاقها…

القيمة الغِذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البَطاطا الطاقة 171 سعرة حراريّة البروتين 3.57 غرام الدهون 0.36 غرام الكربوهيدرات 30.36 غرام الألياف 1.8 غرام السكريات 1.79 غرام الكالسيوم 36.0 ملليغرام…

البطاطا لا غنى عن البطاطا في صنع الأطباق الشهيّة في المطبخ، تتعدد الوصفات بطريقة طهي البطاطا ولكن البعض يفضل طهيها بالفرن حتى لا تخسر الكثير من الفوائد المغذية، لذلك سنحضر البطاطا بالفرن بعدة الطرق.صينية البطاطا بالزعتر المكونات ثلاث…

البطاطا تعد البطاطا من ألذ وأطيب الأكلات لدى الكثير من الناس؛ حيث إنّها من أكثر الخضروات انتشاراً في العالم، فهي تُزرع في كثير من الدول، ولكن الدولة التي تتصدّر في إنتاجها هي الصين. تعدّ البطاطا من الفصيلة الدرنية، أي تنبت ثمارها تحت…

الصواني تعتبر الأكلات التي يتم تحضيرها في الصواني من أكثر الأطباق سهولة، وتتميّز بأنّها صحية وسريعة التحضير إلى حدٍ ما، كما أنها تتميز بطعمها الشهي، وهناك أنواع كثيرة جداً من طرق عمل الصواني، منها: صينية الخضار بالدجاج، وكذلك باللحم،…

البطاطا تعتبر البطاطا من الخضروات التي تُزرع بكثرة في جميع أنحاء العالم، وتتميز باحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين د، وفيتامين ب وغيرها، عدا عن الأملاح المعدنية، والكربوهيدرات وغيرها، ولعلّ أهم ما يُميزها طعمها اللذيذ…

البطاطا المقلية تعتبر البطاطا المقلية من أكثر الوجبات السريعة انتشاراً بين الناس باختلاف أعمارهم، فهي تتميز بطعمها الشهي الذي غالباً ما يكون مقرمشاً، وتقدم عادةً مع أنواع مختلفة من الصلصات، مثل: الكاتشب، والمايونيز، والخردل، كما قد يضاف…

بطاطا مقلية بالجبنة تعد البطاطا المقلية بالجبنة إحدى المأكولات اللذيذة والشهية المكتسبة من المطبخ المكسيكي المعروف بأكلاته المميزة، والطيبة، والمتنوعة مثل: التاكو، والباباركو، والإنتشلاندا، وأهم ما يميز الأكلات المكسيكية طعمها المميز،…

بطاطا بوريه باللحمة المفرومة يعد طبق بطاطا بوريه باللحمة المفرومة من الأطباق الحديثة، التي تقدم كطبق جانبي على صفرة الطعام، ويمكن وصفة بأنة عبارة عن طبقات من البطاطا و اللحم المفروم، وتختلف طرق تحضيرها بإختلاف البهارات المستخدمة،…

شيبس البطاطا يعتبر شيبس البطاطا من أنواع المسليّات المنتشرة حول العالم، والتي تتميّز بقوامها المقرمش، وطعمها المالح أو المنكه بالنكهات المختلفة، ويعتمد الشيبس في تحضيره بشكلٍ أساسي على البطاطا بالإضافة إلى العديد من النكهات، مثل:…

البطاطا البطاطا من النباتات التي تندرج تحت الفصيلة الباذنجانية، وهي من أشهر وأكثر الخضروات انتشاراً حول العالم، وتدخل في الكثير من الوجبات والأطباق، وتتميز بطعمها اللذيذ والمميز، كما لها العديد من الفوائد: فهي تحتوي على مضادات الأكسدة،…

القيمة الغذائيّة للبطاطا المسلوقة القيمة الغذائيّة 100 غرام من البطاطا المسلوقة الطاقة 87 سعرة حراريّة البروتين 1.87 غرام الدهون 0.10 غرام الكربوهيدرات 20.13 غرام الكالسيوم 5.00 ملليغرام المغنيسيوم 22 ملليغرام…

بطاطا الودجز يعدّ طبق بطاطا ودجز من أشهى وصفات الأكلات السريعة في مطاعم العالم كله، اشتهر هذا الطبق في الولايات المتّحدة الأمريكية أولاً ثم بعد ذلك انتشر إلى باقي دول العالم بما فيها الوطن العربيّ. ويكون شكل البطاطا في هذا الطبق على شكل…

البطاطا سواءً كانت مسلوقة أو مهروسة أو مقليّة أو مخبوزة فإنّ البطاطا من أكثر أنواع الخضار طلباً وشهرة في العالم، لن تجد شخصاً في العام لا يحبّ البطاطا في كيفما قُدّمت له، ولا تتميّز البطاطا فقط بطعمها اللّذيذ فقط ولكن الفوائد الغذائيّة…

البطاطا المقلية المقرمشة تعتبر البطاطا المقليّة من الأطعمة المحببة للصغار والكبار، وعادةً ما نتناول البطاطا المقليّة في مطاعم الوجبات السريعة حيث تكون مقرمشة من الخارج وطريّة من الداخل وهذا ما يميّزها عن البطاطا المقليّة التي نحضّرها في…

قالب الكفتة بالبطاطا المكوّنات ملعقة كبيرة من كلٍ من: الملح. الكركم. القرفة. البهار المشكل. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من كلٍ من: المرقدوش. الفلفل الأسود. بصلة كبيرة. خمس حبّات كبيرة من البندورة. ست حبّات…

القيمة الغذائية للبطاطا القيمة الغذائية 100 غرام من البطاطا الطاقة 500 سعر حراري البروتين 7.14 غرام الدهون 25 غرام الكربوهيدرات 26.7 غرام الألياف 3.6 غرامغراتان البطاطس بالدجاج والبشاميل مدّة الطهي ثلاثون دقيقة…