بشرتك

البشرة الإهمالُ بصحّة البشرة وعدم العناية بها من شأنهِ أن يكون سبباً لتراكم الخلايا الميّتة فوقَها، وإفراز موادَّ دهنية تسببُ فتح مسامات البشرة، وذلك يعني استعداد البشرة لاستقبال أقلّ ما تتعرضُ له من جراثيم وبكتيريا ضارّة بنضارة البشرة…

حماية البشرة من الشمس يجب حماية البشرة من أشعة الشمس، لذا يُنصح باتباع هذه الطرق: تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والتي تكون بين الساعة العاشرة صباحاً، والرابعة مساءً. ارتداء ملابس واقية من الشمس، مثل: ارتداء قمصانٍ ذات…

شرب الماء يعتقد البعض بأنّ شرب الماء قبل النوم ليس محبّذاً؛ لأنّه يقلق نوم الإنسان ولكن ذلك غير صحيح حيث إنّ شرب الماء قبل النوم يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، بالإضافة للترطيب الذي يعطيه للجسم وللبشرة، فيحافظ على الجسم…

ماء الورد تُستخدم الورود شديدة الحمرة للحصول على بشرة وردية ونضرة، حيثُ تحتوي على أصباغ مُفيدة للعناية بما يُصيب البشرة من شوائب جلدية، ويُمكن الاستفادة منها عن طريق غلي مجموعة من بتلات الورود في نصف لتر من الماء، ويتم تصفية الماء بعد…

تناول الغذاء الصحي للحفاظ على البشرة في رمضان يُنصح بتجنُب الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية التي تُساهم بشكل كبير بإصابة البشرة بالحبوب والالتهابات التي تضر بالبشرة، حيثُ يجب التركيز على تناول العصائر الرمضانية مثل العرق سوس والكركدية…

البشرة النضرة يرغب الكثير من الناس بالحصول على بشرةٍ نضرة ومشرقة، ولكن مع الأسف فإنّ بشرتنا تتعرض للكثير من العوامل التي تؤدي إلى إلحاق الأضرار بها مثل: التلوث، والتدخين، وأشعة الشمس الضارة، والتي تخطف منها النضارة والجمال. لذلك سنقوم…

طرق العناية بالبشرة للرجال تحتاج بشرة الرجال للرعاية والاهتمام للمحافظة على صحتها وحمايتها من المشاكل، وجعلها بشرة صافية ومتوهجة، وذلك من خلال اتباع بعض من الطرق، ومنها: تنظيف بشرة الوجه بطريقة صحيحة: يساعد غسل الوجه، على إزالة الشوائب…

جمال بشرتك يبدأ من طعامك لا تقتصر العناية بالبشرة على استخدام المستحضرات التجميلية أو الأقنعة الطبيعيّة الخارجية فحسب، إذ إن للنظام الغذائي المتبع، وطبيعة الأطعمة التي يتم تناولها بشكلٍ يومي دوراً كبيراً في الحفاظ على صحتها وجمالها،…