بسيطة

إن مشكلات الهضم أمرا مزعجا للغاية وتسبب الشعور بعدم الارتياح ، والتعرض لبعض هذه المشكلات مثل عسر الهضم ، الإنتفاخ ، الحموضة ، حرقة المعدة وغيرها ، قد يفسد الخطط الجيدة التي أعددتها ليوم حافل بالنشاطات المختلفة .…

لقد أصبح مرض السكري أكثر الأمراض المزمنة إنتشارا حول العالم الآن ، وعلى الرغم أن الأسباب الرئيسية لهذا المرض تتلخص في مقاومة الأنسولين والعوامل الوراثية ، إلا أن نمط الحياة الحديث حيث الراحة والمكوث طويلا ، وإتباع العادات الصحية…

تخيل أن لديك إجتماعا هاما في العمل ، وأصبت في اليوم الذي يسبقه بألم الحلق ، في هذا الموقف سوف تلجأ بالطبع لعلاج سريع ، صحيح ؟ ، في كل مرة نتعرض فيها لألم أو وجع في أي مكان في الجسم ، فإننا نشعر بعدم إرتياح كبير ، وعندما يصاب الزو…

كل الفتيات والسيدات تعلم كيف تؤثر متلازمة ماقبل الحيض علي حياتهن ، صحيح ؟ ولكن هل تعليمن أن هناك بعض الخطوات المحددة التي تساعدك في التغلب على مشكلات هذه الفترة وتخفف من حدة الأعراض المصاحبة لها ؟ وتوصف هذه المتلازمة بأنها الفترة…

إذا كنت من الأشخاص الذين يستخدمون الحواسب الآلية ، فيجب أن تعرف كيفية عمل وحدة المعالجة المركزية  “CPU” له ، حيث لا يمكنه القيام بوظائفه كاملة بدونها ، ويتشابه عقل الإنسان بوحدة المعالجة المركزية تماما ، فهو المسئول عن إعطاء…

هل مشاكل النوم تسبب أضرار للحمل ؟ نعم ، قد تسبب مشاكل النوم أضرار للحمل . تذكري ان جسمك يعمل بجهد لتكوين طفل ، و قد تكوني بحاجة إلى فترات نوم إضافية خلال هذه الفترة الحاسمة للتأكد من أن جسمك يحصل على ما يكفي من…

هل يستطيع الأشخاص حماية أنفسهم من الوقوع ضحية للسكتة القلبية ؟ قد يظن البعض أن هذا الأمر مستحيلا ، ولكن هناك بعض الطرق والخطوات الطبيعية التي يمكن إتباعها للحماية من التعرض للسكتات القلبية ، ومما لوحظ في الفترة الأخيرة أن السكتات…

سرقة السيارات أحد الكوابيس التي تهاجم قائدي السيارات، فهي من أبشع الاشياء التي يمكنها أن تؤرقهم ،أحيانا يدفعهم هذا الأمر إلى انفاق الكثير من الأموال لحماية السيارة من السرقة، ولكن مع الطفرة التكنولوجية التي حدثت في عالم السيارات،…