برتقال

القيمة الغذائيّة للبرتقال العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البرتقال السكريّات 10.00 غرام الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكاربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 146 غرام الحديد…

القيمة الغذائية للطحين الأبيض القيمة الغذائيّة 100 غرام من الطحين الأبيض الطاقة 333 سعرة حراريّة البروتين 10.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 76.67 غرام الألياف 3.3 غرام الحديد 1.20 ملليغرام الصوديوم 0.00…

عصير البرتقال يفضل الكثير من الناس شرب كأس من عصير البرتقال يومياً لما له فوائد جمّة لصحة الإنسان نذكر منها: الحفاظ على صحّة القلب، والحدّ من أعراض الإنفلونزا والبرد ولا سيما في فصل الشتاء، وتطهير الجسم من الجراثيم والبكتيريا، وإنقاص…

عصير البرتقال يعد عصير البرتقال من أشهر العصائر الطبيعيّة، ومن أكثرها طلباً، فهو يتميّز بطعمه اللذيذ المنعش، وبسهولة تحضيره، إضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية القيمة، كالأحماض الأمينية، والفيتامينات، وخاصة فيتامين ج، ممّا…

القيمًة الغذائيّة في عَصير اللَّيمُون القيمة الغذائية 100 ملليلترٍ من عصير الليمون الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام السكريات 11.67 غرام الصوديوم 2.0 ملليغرام عصير…

القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات، وأضاف 10.00 غرام الكالسيوم…

القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال القيمة الغذائية 100 غرام من عصير البرتقال الطاقة 46 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.25 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات، وأضاف 10.00 غرام الكالسيوم…