بدون

الشاي الأخضر أصبح من أهم المشروبات التي يحرص الكثير من الأشخاص على اقتنائها ، وذلك لفوائده الغذائية والعلاجية للجسم ، كما أن الشاي الأخضر يتميز عن الشاي الأحمر بأنه قليل الأكسدة ، وقد أقيمت العديد من الدراسات والأبحاث حول فوائد…

أصبح صوت الأزيز شائعا هذه الأيام ، ونحن نلاحظ بالتأكيد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة حولنا ، ويشار إلى الصفير/ الأزيز كأحد أعراض اضطراب الجهاز التنفسي ، والذي يحدث مع شد في الحلق ، قد يبدو علاج الصفير…

الفطائر والمعجنات من الوصفات التي تلجأ لها الكثير من الأمهات خاصة في فترة الدراسة، فهي وجبة إفطار مثالية جدا بالنسبة للأطفال وخفيفة لهم ومن الممكن أن تكون وجبة إفطار جيدة في المنزل. كيفية تحضير معجنات بدون خميرة في المنزل…

يتعرض الكثير منا للشعور بالحزن والكآبة بدون سبب واضح، وقد تكون كل الأحداث في الحياة على ما يرام، ولكن بالرغم من ذلك يكون مسيطر على الإنسان الشعور العميق بالحزن الذي قد يصل أحيانًا إلى البكاء، لهذا سوف نتناول معكم تفسير حدوث الحزن…

أصبح اختيار الأطعمة الصحية من متجر البقالة أمرًا محيرًا للجميع ، حيث إن هناك الآلاف من الأطعمة للاختيار من بينها ، سواء كان الفرد يبحث عن وجبة للغداء ، أو حتى عند البحث عن وجبة خفيفة صحية ، و من الأطعمة التي يحتار البعض أثناء…

لا يستطيع الكثير من الاشخاص الاستغناء عن كوب أو كوبين من الشاي يوميا، ولكن بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الكافين يفضل عدم تناوله في المساء لضمان الحصول على نوم هادئ، ويحتوي الشاي على مستويات مختلفة من الكافيين ويؤثر على الناس بشكل…

يتميز البلاك كوفي أو ما يعرف بالقهوة السوداء بالنكهة القوية، والطعم لذيذ المذاق حيث من الممكن تناول فنجان من القهوة السوداء في الصباح الباكر للشعور بالحيوية والراحة النفسية، وتعتبر طريقة تحضير القهوة السوداء في المنزل نوعاً من…

التعرق هو استجابة طبيعية للحرارة، وإذا كنت تعاني من حمى من نوع ما، فمن المحتمل أن تتعرق لأن درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد، كما أن مرضي أمراضا معينة مثل السل يعانون من التعرق الليلي . التعرق بدون مجهود…