بدون

القيمة الغذائية لبرغر اللحم القيمة الغذائية 100 غرامٍ من برغر اللحم الطاقة 292 سعرة حرارية البروتين 15.93 غرام الدهون 24.78 غرام الصوديوم 66 ملليغرام الحديد 1.59 ملليغرامبرغر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل…

القيمة الغذائية للطحين القيمة الغذائية 100 غرام من الطحين الطاقة    355 سعرة حرارية البروتين   9.68 غرام الكربوهيدرات   77.42  غرام الألياف  3.2 غرام الحديد   4.65 ملليغرام الصوديوم   0. 0 ملليغرامفطيرة الأجبان المكوّنات…

البيتزا تعتبر البيتزا من أكثر المأكولات الإيطاليّة شهرة في جميع أنحاء العالم، وتحضر بعدة مكوّنات وأشكال، فتحضر إما باللحم أو بالدجاج أو بالخضار بحسب الذوق، كما تعتبر الجبنة من أهم مكوّناتها فإنها تعطيها مذاقاً لذيذاً وشكلاً شهياً، إلا…

خبز الصاج يعتبر خبز الصاج من أحد أشهر أنواع الخبز الموجودة في الوطن العربيّ وحول العالم، حيث إنّه يتميّز بخفته ورقَّته، فسمكه يساوي سمك ورقة الكتاب، وقد ارتبط هذا الخبز ارتباطاً وثيقاً بالشاورما وإعداد الساندويشات المختلفة، هذا بالإضافة…

المعجنات تعتبر المعجنات من أطباق المقبلات المنتشرة بشكلٍ كبير في البلاد العربيّة والغربيّة، حيث يمكن تناولها كوجبة فطور، أو كوجبات خفيفة خلال اليوم، أو وجبات سريعة في الرحلات والنزهات، ويعتمد هذا الطبق في تحضيره بشكلٍ أساسي على الطحين،…

بيتي فور الشوكولاتة بدون بيض مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي ثماني إلى عشر دقائق تكفي لــ ثماني أشخاص المكوّنات:إصبعان ونصف من الزبدة. أربع ملاعق من السكر الناعم. كوب ونصف من الطحين. أربع ملاعق من النشا. ملعقتان من الككاو.…

أسرع عجينة بدون تخمير مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لــ ثمانية أشخاصالمكوّنات كوب وثلث من الطحين متعدد الإستعمالات. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الحليب خالي الدسم.…

الخبز الفرنسي بالثوم مدّة التّحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطّهي عشر دقائق تكفي لـِ شخصينالمكوِّنات نصف كوب صلصة البيتزا. ست عشرة قطعة من البيبروني. ثلاث ملاعق من الزبدة اللينة. فص من الثوم المهروس. كوب من جبن الموزيريلا…