القيمة الغذائية للدقيق الأبيض
القيمة الغذائية
100 غرام من الدقيق الأبيض
الطاقة
321 سعرة حرارية
البروتين
14.29 غرام
الدهون
1.79 غرام
الكربوهيدرات
71.43 غرام
الألياف
10.7 غرام
الكالسيوم
25 ملليغرام
الحديد
3.93…
طبقات البسكويت بجوز الهند
يعتبر حلى طبقات البسكويت بحشوة جوز الهند من أشهر أصناف الحلويات الباردة التي يتم تقديمها في فصل الصيف وفي مناسبات مختلفة، يتميز الحلى بطعمه الحلو المستساغ عند الكبار والصغار وبسهولة وسرعة تحضيره، وبتعدد طرق…
القيمة الغذائية للطحين الأبيض
العنصر الغذائي
100 غرامٍ من الطحين الأبيض
الطاقة
333 سعرة حراريّة
البروتين
10.00 غرام
الدهون
0.00 غرام
الكربوهيدرات
76.67 غرام
الألياف
3.3 غرام
الحديد
1.20 ملليغرام
الصوديوم
0.0…
البيتزا
تُعد البيتزا من أشهر المأكولات الإيطاليّة وأكثرها شيوعاً في كلّ دول العالم؛ وذلك لسهولة تحضيرها، وبساطة مكوّناتها، وطعمها الرائع. تتعدّد طرق إعداد البيتزا، فهناك طرق مبتكرة لتقديمها كمقبلات جانبيّة، وفيما يأتي نقدّم طريقة سهلة…
