بعد كم ساعة من الصيام يبدأ الجسم بحرق الدهون
المقصود بالصيام
الصيام هو الامتناع عن
الطعام
والشراب نهائياً لمدة محدد لشعائر دينية، أو الانقطاع عن الطعام فقط من أجل هدف طبي أو لأتباع نظام غذائي، كما أن الصيام نظام يتبع من قديم الأزل بأهداف علاجية وصحية…