تصفح الوسم

بالنفس

علاج ضعف الثقة بالنفس

الثقة بالنفس ضعفُ الثقة بالنفس والشعور بقيمتها بين الآخرين شعورٌ متذبذب يأتي لكلّ فرد بناءً على تغيّراتِ الظروفِ المحيطة، فالأشخاص الذين يملكون احتراماً وتقديراً كافياً نحوَ أنفسهم لا يجدون صعوبةً في تعاملِهم مع أنفسهم مهما اختلفت…

الفرق بين الغرور والثقة بالنفس

مشاعر الإنسان توصلت الدّراسات النفسية التي أجريت على الإنسان إلى مدى أهمية نظرته لِنفسه وتفجر قوته من داخله، لذلك تخَصَّص الكثيرون في هذا المجال لمحاولة توجيه طريقةِ تفكير الشخصِ بشكلٍ نفسيٍ سليم، ولكنّ مشاعر الإنسان متقاربةٌ من بعضها…

التخلص من عدم الثقة بالنفس

عدم مقارنة النفس بالآخرين يجب أن يحرص الشخص على تجنب مقارنة نفسه بالآخرين، سواء كانت المقارنة بالمظهر، أو الظروف، أو الشخصية، حيث يُسبب ذلك عدم الثقة بالنفس، وعدم الرضا عنها، والشعور بالتعاسة، كما أنّ رؤية الصور واليوميات الخاصة…

أسباب ضعف الثقة بالنفس

الثقة بالنفس تعد الثقة بالنفس أكثر الصفات التي يلاحظها الآخرون في الشخص، حيث يظهر ذلك في حديثه، وجلسته المتوازنة، وأفكاره الإيجابيّة، ومعاملته واحترامه للآخرين، وبذلك تعتبر صفة غنيّة عن التعريف في الشخص. أما ضعف الثقة بالنفس فهي الصفة…

زيادة الثقة بالنفس للرجال

مواجهة المخاوف إنّ مواجهة المخاوف، والتغلّب عليها، والتخلّص منها، تعدّ من أهم مسبّبات النجاح وزيادة الثقة في النفس، فالرجل القوي يبذل قصارى جهده حتى يتغلب على مخاوفه، ويمنعها من أن تكون عقبة في طريق نجاحه وإنجازاته، فمثلاً إذا كان يعاني…

قوة الشخصية والثقة بالنفس

قوة الشخصية والثقة بالنفس عندما يكون الشخص واثقاً من نقاط قوته التي يمتلكها، فإنّ هذه الثقة تُكسبه الشجاعة أكثر في مواجهة المواقف المختلفة، وتزيد القدرة على إيجاد الحلول المناسبة عند مواجهة أمور صعبة، فهذا يساعد على الحفاظ على المسار…

كيفية التغلب على عدم الثقة بالنفس

الثقة بالنفس تُعرَّف الثقة بالنفس على أنَّها الإيمان في قُدرات الشخص وكفاءته، وهي تُعاكس مفهوم عدم الثقة بالنفس الذي يتمثل بعدم الإيمان في قُدرات الشخص وكفاءته، وتُعتبر الثقة بالنفس من الأدوات التي تُستخدم في الحياة اليومية وبشكلٍ…

كيف أعالج عدم الثقة بالنفس

الثقة بالنفس يمكن تعريف الثقة بالنفس على أنّها: حالة ذهنيّة تكون لدى الفرد، حيث يُؤمن الفرد من خلالها بقدراته، وقُوّته، وبالتالي فإنّ الأفراد الذين يتمتَّعون بثقة عالية بالنفس يشعرون بأنّهم قادرون على تحقيق أهدافهم التي يسعَون إليها،…