بالقلق

القلق من المشكلات النفسية التي لا يستطيع الكثير من الأشخاص التعايش معها ، وأيضاً لا يستطيعوا توصيفه كأحد المشكلات النفسية التي تحتاج إلى التدخل الطبي ، ومع صعوبة الحياة اليومية التي نعيشها كل يوم ، والضغوط النفسية التي تزداد علينا…

اضطرابات القلق من أهم الاضطرابات الشائعة حول العالم ، و أكثر الاضطرابات النفسية المصاب بها الأشخاص ، ذلك الاضطراب الذي ينتج عن العديد من الأمور و يرتبط بعدد من الأمراض . القلق – القلق هو شعور طبيعي ينتج عن…

يعتبر القلق من أهم الاضطرابات النفسية الشائعة ، هذا الاضطراب يتسبب في العديد من الأعراض المخلتفة ، و بعض هذه الأعراض تكون أعراض جسمانية مثل الام البطن . القلق القلق هو الشعور بالخوف أو العصبية أو…

الاستروجين هو هرمون يدور بشكل طبيعي في الجسم ، و هو المسؤول عن التغييرات التي تحدث في الإناث خلال سن البلوغ ، و يبدو أن الاستروجين الزائد يرتبط بعدد من الحالات الجسدية و النفسية ، على وجه الخصوص يرتبط الإستروجين…

يعتبر فيتامين د عبارة عن مجموعة من السيكوسترويد التي تقبل الذوبان في الدهون، ويوجد هذا الفيتامين بكمية ضئيلة في جسم الإنسان، ولكن في بعض الأوقات يتمكن الجسم من أن يقوم بتصنيعه من الكولسترول ، من خلال التعرض لأشعة…

أظهرت الدراسات الحديثة أن التغيرات التطورية في الدماغ البشري هي السبب المحتمل للقلق ، حيث تلعب المواد الكيميائية العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين أدوارًا مهمة في الوظائف العاطفية و الإدراكية للعقل البشري حيث تعتبر هي الجينات…

فيتامين د إنّ فيتامين د هو عبارة عن مجموعة من السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون، ويُعدّ وجود هذا الفيتامين نادراً في جسم الإنسان، لكن الجسم يستطيع تصنيعه من الكولسترول، وذلك عند التعرّض لكميةٍ كافيةٍ من أشعة الشمس. يتواجد فيتامين د…

للضوضاء تأثيراً سلبياً على الإنسان وصحته حيث قد تؤدي إلى الإصابة بالقلق والتوتر والارتباك والعجز عن التفكير، هناك الكثير من المؤثرات الخارجية التي نتعرض لها في حياتنا بشكل يومي، وقد يكون لهذه المؤثرات أثار إما سلبية وإما إيجابية، وعلى صعيد…