بالقريدس

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل أرز القرنبيط المقلي بالقريدس الشهيرة بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة طريقة عمل سلطة النودلز التايلاندية السريعة.مقادير طريقة عمل أرز القرنبيط المقلي بالقريدس:1 رأس قرنبيط صغير (حوالي 900…

وصفات طبخ سهل و بسيط سيحبها الجميع لأن من مكوناتها الباستا معشوقة الجميع و القريدس الأكلة المفضلة لدي الكثير و تعتبر وصفة لها قيمة غذائية عالية و من فوائد باستا أنها مصدرأساسي للكربوهيدرات الضرورية لإعطاء الطاقة للجسم و تتنوع في طريقة…

ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل أرز بالقريدس والبطاطس من الأكلات السهلة والبسيطة ، تعرّفي أيضاًعلى طريقة عمل شوربة برغل بالطماطم.مقادير طريقة عمل أرز بالقريدس والبطاطس :1 كيلو قريدس مقشر ومنظف 2 كوب أرز3 ملعقة كبيرة ورد مخلوطة…

القريدس هو مصدر ممتاز للسلينيوم كما أنه يحتوي على دهون الأوميغا3 وذلك قد يساعد على تخفيف خطر الإصابة بالأمراض السرطانية. كما يؤدي تناول وجبة من القريدس إلى تزويد الجسم بـ28% من حاجته اليومية من فيتامين B12فلا تترددي في تحضير طبق من…