بالفولات

ماهو الفولات الفولات هو حمض الفوليك وهو الشكل الطبيعي لفيتامين B9، وهو حمض قابل للذوبان في الماء وموجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة، ويضاف أيضًا…