بالعسل

القشطة تعتبر القشطة من أحد منتجات الحليب، وتستخدم بكثرة في كافة أنواع الحلويات، مثل البسبوسة، والكيك، والنمورة، وغيرها الكثير، فهي تضيف الطعم اللذيذ والرائع إليها، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائيّة القيمة المفيدة لصحة الإنسان، مثل…

القيمة الغذائية للفول السوداني العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الفول السوداني الطاقة 586 سعرة حرارية البروتين 25.00  غرام الدهون 50.00 غرام الكربوهيدرات 17.86  غرام الألياف 7.1 غرام السكريات 3.57 غرام الكالسيوم 71 ملليغرام…

قطايف بالقشطة وعسل النحل مدّة التحضير 10 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي لـ 8 أشخاص المكوّنات:نصف كيلوغرام قطايف عصافيري. زيت للقلي. قشطة. ملعقة كبيرة من كلٍ من: العسل. جوز الهند. فول سوداني. قطر أو شربات. ملوّن طعام…

خلية النحل تعتبر خلية النحل واحدة من الحلويات الشرقية، والتي يتم تقديمها في العديد من المناسبات ومنها، أعياد الميلاد، والعزائم، وغيرها الكثير، ويعود ذلك لمذاقها اللذيذ، وسهولة وسرعة تحضيرها في المنزل، بالإضافة لاختلاف الحشوات التي يمكن…

من أصناف التسالي التي يحرص عدد كبير من الناس على إعدادها في المنزل عند اجتماع العائلة ، والذي يتمتّع بمذاقه ما بين الحلو والمالح ، حيث يمكن إعداده بنكهات مختلفة متعددة هو البوشار أو كما يُسمى أيضاً بالبوشار ، وهو عبارة بذور الذرة التي…

كيك العسل الأسود مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاصالمكونات مكونات الكيك:نصف كوب من الزبدة. كوب من لب الحنطة. نصف كوب من السكر البني. رشة من الملح. كوب من العسل الأسود. بيضة.…

العصير يعدّ العصير من أكثر المشروبات التي يكثر الإقبال عليها وخاصّةً في فصل الصيف؛ حيث تُشعر الإنسان بالانتعاش والبرودة، ومن بين تلك العصائر اللذيذة والتي يكثر تَحضيرها في فصل الصيف هو عصير الأفوكادو، فبالإضافة إلى أنّه عصير شهي؛ فهو…

القيمة الغذائيّة في اللبن الزَّبادي العنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من لبن الزَّبادي الطاقة 62 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 2.08 غرام الكربوهيدرات 7.92 غرام الألياف 0.0 غرام السكريات 7.08 غرام الكالسيوم 125…