بالطاقة

الأسماك هي من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها من دون أن تؤثر على الصحة العامة حتى مع كثرة تناولها، فالأسماك تحتوي على الكثير جدا من العناصر الغذائية والصحية كالبوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والزنك وغيرها من الفيتامينات الأخرى…

تشهد المملكة العربية السعودية طفرة في زيادة عدد سكانها و تزايد عدد المدن الجديدة إلى جانب أزدهار الصناعة وحدوث طفرة صناعية داخل المملكة كل هذه العوامل ساعدت على زيادة كمية النفايات الصلبة و بالتالي أصبح هناك تحدي كبير في إدارة تلك…

لا شك أن تأثير الديكورات الداخلية الخاصة بالمنزل على الحالة النفسية للإنسان، وعلى حالته المزاجية و التي بالطبع تؤثر بشكل سلبي أو إيجابي على علاقتة بالآخرين، و للحصول على ديكور أنيق و في نفس الوقت يبعث النفوس الراحة و السكينة و…

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاج الكثيرين تناولها ، و ذلك بغرض تقوية جهاز المناعة و كذلك الحصول على الكثير من الفوائد ، و قد قامت العديد من الأبحاث عليها . فيتامين سي فيتامين سي هو أحد…

تعتبر الطاقة الشمسية الأكثر والأنظفِ مقارنة بمصادر الطاقةِ الأخرى، وتتميز بأنها لا تنضبِ، ومنذ فترة ليست بعيدة تم استغلال الطاقة الحرارية التي نحصل عليها من الطاقة الشمسية في أنواع مختلفة من التطبيقات، ومنها تسخين الماء، ومن…

إن الحصول على مصدر مياه نظيف وموثوق به هو تحدٍ يومي لكثير من سكان العالم، و وفقا للأمم المتحدة فإنه يعيش حوالي 1.2 مليار شخص في جميع أنحاء العالم في مناطق تعاني من ندرة المياه . ما الذي يجعل…

تعتبر مكيفات الهواء أو البردات بمعنى أصح هي أفضل الأجهزة التي يعتمد عليها الأشخاص عند ارتفاع درجة الحرارة لتخفيف من حدتها، حتى يستطيعوا مباشرة حياتهم وأعمالهم بشكل طبيعي، ولكن عادة يقع مستخدميها في مشكلة ارتفاع فواتير استهلاك…

يجب علينا دائما الحفاظ على أجسامنا وعقولنا، وجعل طاقتنا إيجابية حتى نصبح قادرين على الاستمرار في حياتنا وممارستها بشكل جيد، وتنفيذ الكثير من المشاريع التي قمنا بتخطيطها، وهناك بعض الأشخاص يقومون باستنزاف طاقتهم الإيجابية، ويشعرون…