أفضل وقت لممارسة الرياضة أثناء الصيام “بالدقائق”
أفضل وقت للرياضة في رمضان لخسارة الوزن
إن ممارسة
الرياضة
في شهر رمضان تعتبر من أهم العوامل المفيدة لجسم الإنسان، حيث أنها تكسبه الحيوية والنشاط بالإضافة إلى أنها تعطيه الرشاقة وتحافظ عليها، وإن من فوائد…