بالدجاج

الأرز الإيراني بالدجاج المكونات أربعة أكواب من لأرز طويل الحبة. حبّتان من الجزر المبشور. نصف كوب من السكر المحروق والشبيه بالكريم كراميل. أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد. دجاجة مقطّعة ومسلوقة. مكعبّان من مرق الدجاج. ملعقتان كبيرتان من كلٍ…

الأرز بالدجاج في الفرن مدة التحضير 50 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاصالمكونات مكونات سلق الأرز:كوبان من أرز طويل الحبة. قطعتان من ورق الغار. أربع حبات من الهيل الصحيح. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقتان من زيت…

أوزي بالدجاج مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاصالمكوّنات أربع ملاعق كبيرة من السمن. بصلتان كبيرتان مفرومتان ناعماً. ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس ناعماً. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم.…

القيمة الغذائيّة للأرز الأزعر والدَّجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز الأزعر مع الدَّجاج الطاقة 41 سعرة حراريّة البروتين 2.45 غرام الدهون 0.61 غرام الكربوهيدرات 6.53 غرام الألياف 0.8 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام…

القيمة الغذائيّة للأرز بالدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من الأرز بالدجاج الطاقة 99 سعرة حراريّة البروتين 6.73 غرام الدهون 1.60 غرام الكربوهيدرات 13.78 غرام الألياف 0.3 غرام السكريات 0.64 غرام الكالسيوم 6…

أرز بخاري بالدجاج مدّة تجهيز المكوّنات 45 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 8 أشخاصالمكوّنات دجاجة كاملة مقطّعة إلى أرباع. أربعة أكوابٍ من مرق الدجاج. ثلاثة أكوابٍ من أرز بسمتي، مغسول، ومنقوع، ومصفّى. أربع حبّاتٍ من…

القيمة الغذائية للأزر البسمتي القيمة الغذائية 100 غرام من الأرز البسمتي الطاقة 356 سعرة حرارية البروتين 6.67 غرام الدهون 1.11 غرام الكربوهيدرات 77.78 غرام الألياف 2.2 غرام السكر 0.00 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام…

القيمة الغذائية للأرز قصير الحبة القيمة الغذائية 100 غرام من الأرز قصير الحبة الماء 13.29غرام الطاقة 358 سعرة حرارية البروتين 6.5 غرام الدهون 0.52 غرام الكربوهيدرات 79.15 غرام الألياف 2.8 غرام الكالسيوم 3…