بالحليب
شوربة الشوفان بالحليب
الشّوفان يحتوي الشّوفان على الكثير من الألياف التي تغذّي الجسم حيث يعتبر من المواد الغذائيّة التي تبقى طويلاً في المعدة...
عمل الشوفان بالحليب
شوربة الشوفان يدخل الشوفان في العديد من أطباق الطعام الرئيسية، والجانبية، وكذلك الحلويات، حيث يمتاز بقلة السعرات الحرارية التي يحتويها،...
طريقة عمل الشوفان بالحليب
الشوفان يُعدّ الشوفان من أهم المواد الغذائية المستخدمة للحصول على الرشاقة والوزن المثالي؛ حيثُ إنّ الشوفان يتكون من نسبةٍ مرتفعة...
طريقة عمل حلو الشوفان بالحليب
الشوفان هي حبوب تستخرج من نبتة تسمى بنبتة الشوفان وبعد استخراجه منها يتم تقشيره وتجفيفه، حتى نحصل على شكل حبوب...
فوائد الشوفان بالحليب
الشوفان والحليب يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة، ويُعدّ مصدراً غنيّاً بالألياف؛ وخاصةً ألياف البيتا جلوكان (بالإنجليزية: Beta-glucan)، كما أنّه غنيٌّ...
طريقة طهي الشوفان بالحليب
الشوفان بالحليب مدّة الطهي 18 دقيقة تكفي لِ شخصين المكوّنات كوب من الشوفان. نصف كوب من الحليب. العسل. ...
طريقة تحضير الشوفان بالحليب والعسل
الشوفان مع التوت بالحليب والعسل مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 5 دقائق تكفي ل شخص...
كيفية صنع المايونيز بالحليب
المايونيز بالحليب المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من النشا. ملح. ملعقة كبيرة من المستردة. صفار بيضتين. فلفل أسود. كوب من الحليب. ثلاث...
طريقة عمل صلصة البشاميل بالحليب البودرة
القيمة الغذائيّة لحليب البودرة القيمة الغذائيّة 100 غرام من الحليب البودرة الطاقة 500 كيلوكالوري البروتين 26.67 غرام ...
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالحليب
شوربة الشوفان يعتبر طبق شوربة الشوفان من الأطباق التي يفضل العديد من الأشخاص تناولها، حيث ينتشر بشكل كبير في...
